導(dǎo)
讀
這是關(guān)于【芡實(shí)煲老鴨-孕婦調(diào)理食譜】的文章,由好孕網(wǎng)推薦。芡實(shí)煲老鴨含有多種營(yíng)養(yǎng)素,有益脾養(yǎng)胃、健脾利水、固腎收澀的功效,孕晚期出現(xiàn)脾虛水腫的孕婦宜常食用……
原材料:凈老鴨1只(約1500克),芡實(shí)200克,蔥段、生姜、紹酒、精鹽、味精各適量。制作方法:老鴨洗凈,汆水;腹中填入洗凈的芡實(shí),放入沙鍋中,加生姜、蔥段、紹酒、清水大火燒沸,改小火煲2小時(shí),揀去生姜、蔥段,加入精鹽、味精即成。推薦理由:本品含有多種營(yíng)養(yǎng)素,有益脾養(yǎng)胃、健脾利水、固腎收澀的功效,孕晚期出現(xiàn)脾虛水腫的孕婦宜常食用。
(責(zé)任編輯:zxwq)