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孕期如何緩解鼻塞？

發(fā)布時(shí)間： 2016-12-09 16:29:12      來源：網(wǎng)絡(luò)
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孕婦想要緩解鼻塞，具體的治療方案將取決于癥狀的嚴(yán)重程度。通常，最好的選擇是用鹽水沖洗。不僅方法簡(jiǎn)單，還有助于減少流鼻涕，減輕癥狀。而且

孕婦想要緩解鼻塞，具體的治療方案將取決于癥狀的嚴(yán)重程度。通常，最好的選擇是用鹽水沖洗。不僅方法簡(jiǎn)單，還有助于減少流鼻涕，減輕癥狀。而且孕期使用鹽水沖洗也是非常安全的。下面有一些技巧，可以使你的鼻子保持呼吸暢通：1、睡覺時(shí)，可適當(dāng)抬高枕頭，緩解鼻塞。2、適度運(yùn)動(dòng)，不僅可幫助改善孕期整體健康狀態(tài)，也將有助于減少鼻塞和過敏性鼻炎癥狀。

3、使用室內(nèi)加濕器，可保持室內(nèi)濕潤(rùn)。4、不吸煙，還應(yīng)遠(yuǎn)離二手煙和其他刺激性氣體。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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2016-12-09 16:29:12