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揭秘 白領(lǐng)們常常出現(xiàn)的心理危機(jī)

發(fā)布時(shí)間： 2011-11-28 15:08:46      來(lái)源：尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)
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　　久久健康網(wǎng)導(dǎo)讀：職場(chǎng)白領(lǐng)存在哪些心理危機(jī)呢？現(xiàn)代人要經(jīng)受生活和工作的雙重壓力，每天超負(fù)荷的工作和不知節(jié)制的玩樂(lè)很容易產(chǎn)生心理危機(jī)，影響人們的日常生活和工作，對(duì)此，保健養(yǎng)生專家為

　　危機(jī)一：工作依賴癥

　　工作成了生活中唯一，由于長(zhǎng)期工作壓力大、精神緊張，造成一離開工作環(huán)境便覺(jué)得不適應(yīng)。通常只有在工作的時(shí)候才會(huì)覺(jué)得自己很充實(shí)，認(rèn)為自己只有在工作上得到承認(rèn)才有存在的價(jià)值，其實(shí)這是對(duì)周圍環(huán)境缺乏安全感和不自信的表現(xiàn)。

　　危機(jī)二：“強(qiáng)迫癥”

　　因?yàn)閯e人覺(jué)得自己不同凡響，所以剝奪自己犯錯(cuò)的權(quán)利，她們對(duì)自己要求頗高，也嚴(yán)格要求別人達(dá)到她們的水準(zhǔn)，根本不能接受工作中的錯(cuò)誤。她們總是要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結(jié)果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛“跳船求生”，留下來(lái)的人則更累。

　　危機(jī)三：情感隔離

　　所處的高位，常使她們難以找到可以傾訴和求援的知心朋友，大部分時(shí)間處于“情感隔離”狀態(tài)，負(fù)性情緒難以排解，內(nèi)心的寂寞、壓抑在一天天積累、蔓延。

　　久久健康網(wǎng)溫馨提示：以上就是有關(guān)職場(chǎng)白領(lǐng)的三大心理危機(jī)的介紹，希望大家為了自己的身體健康引起重視。專家提醒，勞逸結(jié)合是保障工作和生活平衡的有效方法。祝身體健康!

（編輯：樊雪嬌）

標(biāo)簽閱讀: 白領(lǐng) 心理 保健 健康 職場(chǎng)保健

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