導
讀
bsp;有關(guān)專家日前在費城召開的美國糖尿病學會年會上提出警告,長期睡眠不良可能會增加患ii型糖尿病的危險:缺乏睡眠會導致機體處于不適的應激狀態(tài),進而產(chǎn)生某些激素分泌的異常變化而對血
有關(guān)專家日前在費城召開的美國糖尿病學會年會上提出警告,長期睡眠不良可能會增加患ii型糖尿病的危險:缺乏睡眠會導致機體處于不適的應激狀態(tài),進而產(chǎn)生某些激素分泌的異常變化而對血糖的代謝過程進行干擾,結(jié)果逐漸形成胰島素耐受反應。 芝加哥大學的醫(yī)學教授eve van cauter等在該項小規(guī)模前期研究中發(fā)現(xiàn),與每晚睡7.5~8.5小時的正常者相比,睡眠時間短于6.5小時者的胰島素敏感性要降低約40%,而這種變化足以構(gòu)成糖尿病和肥胖癥的流行病學主要因素。統(tǒng)計資料表明,大多數(shù)美國成人(63%)現(xiàn)在的睡眠時間要低于所推薦的每天8小時,而在1910年美國人的平均睡眠時間約為9小時。 有關(guān)專家目前正在著手實施另一項為期三年的研究,即探討延長睡眠能否有助于ii型糖尿病患者或其他血糖耐量異?;颊叩陌Y狀得到有效緩解。
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