高血壓患者的九種危險(xiǎn)情況

高血壓（Hypertension）是一種世界性的常見疾病，世界各國的患病率高達(dá)10%～20%，并可導(dǎo)致腦血管、心臟、腎臟的病變，是危害人類健康的主要疾病。

高血壓患者的九種危險(xiǎn)時(shí)刻

一、氣溫驟降時(shí)：高血壓患者以老年人居多，他們對環(huán)境溫度變化的適應(yīng)性較差。當(dāng)遇到寒冷刺激時(shí)，體內(nèi)腎上腺分泌增強(qiáng)，而腎上腺素增多會使血管收縮引起血壓明顯上升。在臨床上每當(dāng)寒流過境、天氣降溫之時(shí)，便是腦溢血的多發(fā)之日。因此在冬春季節(jié)，高血壓忠者要做好防寒保暖。

二、貪煙嗜酒時(shí)：不定期量吸煙與飲酒是導(dǎo)致中風(fēng)的重要原因，煙酒可直接刺激人體的中樞神經(jīng)，使心率加快、血壓升高，這對患有高血壓、動脈粥樣硬化的人來說是極為不利的。

三、極度興奮時(shí)：心理醫(yī)學(xué)研究表明，人在憤怒、悲傷、恐懼或大喜時(shí)，可致血壓驟然升高，心率加速，從而誘發(fā)心腦血管疾病的突發(fā)。因此高血壓患者不但要避免生氣、著急，而且在看那些場面驚險(xiǎn)、情節(jié)緊張的打斗片、警匪片、恐怖片時(shí)，以及在麻將桌上“戰(zhàn)斗時(shí)”都要有所節(jié)制，不要過于激動，以防樂極生悲。

四、清晨6―9時(shí)：清晨，人剛在夢鄉(xiāng)醒來，體內(nèi)元?dú)馍形赐耆謴?fù)，血壓、體溫也較低，血流緩慢，此時(shí)體內(nèi)水分缺乏，致使血液濃縮、粘滯性增強(qiáng)，因而易形成血栓，引發(fā)出血性腦中風(fēng)。老年人在睡前和晨起后若能適當(dāng)?shù)睾刃╅_水、牛奶，對預(yù)防腦血栓形成十分有益。

五、餐后1小時(shí)：據(jù)醫(yī)學(xué)專家測定，不當(dāng)?shù)娘嬍郴顒右矔寡獕寒a(chǎn)生明顯波動，尤其是已有心血管病的老年人，血壓下降幅度可達(dá)2.7―4.0千帕，導(dǎo)致血流減緩、血管瘀血，進(jìn)而詐騙發(fā)血栓形成或發(fā)生心絞痛、心肌梗寒等。因此高血壓患者在進(jìn)餐時(shí)不能暴飲暴食，飯后也不要立即做活動量大的事情，以免突發(fā)不幸。

六、屏氣排便時(shí)：下蹲排便時(shí)，由于腹壓加大，可使血壓升高，特別是在便秘時(shí)屏氣用力排便，會促進(jìn)全身肌肉、血管收縮，致使較多的血液充盈顱內(nèi)血管。此時(shí)靜脈回流稍有受阻，顱內(nèi)血管壓力隨時(shí)即劇增，易導(dǎo)致腦溢血發(fā)生。

七、洗澡沐浴時(shí)：在洗澡或沐浴時(shí)發(fā)生心腦血管意外的事頗多，這主要是老年的一般體質(zhì)較弱，體溫調(diào)節(jié)和血管舒縮功能較差，在熱水或冷水刺激下，血管發(fā)生波動。同時(shí)，老年人在洗熱水浴時(shí)水溫不能過高，時(shí)間也不能過長，以免發(fā)生虛脫。

八、性生活時(shí)：性生活過程中，由于情緒激亢、心跳加快而使血壓驟升，所以的心血管病史者要格外注意。一量發(fā)現(xiàn)身體不適，就應(yīng)中止，并采取相應(yīng)預(yù)防措施，以防患于未然。

九、不及時(shí)服藥時(shí)：被查出高血壓時(shí)，如不及時(shí)治療，任其發(fā)展，就會加速動脈粥樣硬化過程。如在心臟疾病方面，會發(fā)生心肌肥厚、心功能不全、心肌梗塞；在腦方面會發(fā)生腦卒中、腦栓塞、腦出血等。因此不能以為自己得了高血壓，但無不適癥狀，就可以不服藥，不治療。

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