對(duì)于女性來(lái)說(shuō),臉上的美麗對(duì)她們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。但臉上長(zhǎng)了黃褐斑往往會(huì)破壞臉部的美感,女性朋友們都非常討厭黃褐斑。其實(shí)黃褐斑是由于肝郁氣滯導(dǎo)致的。那么肝郁氣滯導(dǎo)致的黃褐斑我們要怎么做呢?應(yīng)該怎么去除呢?長(zhǎng)了黃褐斑我們需要注意什么呢?那么現(xiàn)在小編將會(huì)給各位女性朋友介紹改善黃褐斑效果佳的方法,下面就跟小編一起來(lái)看看這些效果雙倍的方法吧。
黃褐斑形成原因
原因一:不注重防曬
曬太陽(yáng)是造成斑的頭號(hào)殺手,夏季陽(yáng)光猛烈,紫外線的照射會(huì)激活玄色素母細(xì)胞,形成絡(luò)氨酸酶,隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn),大家除了外出一定要帶上遮陽(yáng)傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。
原因二:偏愛(ài)濃妝
現(xiàn)在化妝已經(jīng)成了大多數(shù)MM每 天必做的步驟,但是化妝品含金屬成分多,化學(xué)成分具有吸光的作用。有一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品,很輕易引起皮膚的玄 色團(tuán)。肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋,得不到很好的呼吸,卸妝不干凈,化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲透皮膚,都會(huì)引起色素積聚,慢慢形成 斑點(diǎn)。
原因三、不良生活習(xí)慣所致
生活習(xí)慣問(wèn)題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人,皮膚的代謝率也不佳,會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。
原因四:長(zhǎng)期面對(duì)電腦
電腦輻射有五宗罪:面部長(zhǎng)痘,輻射斑,肌膚干燥晦暗,眼睛視力下降,黑眼圈魚尾紋眼袋,但是隨著電腦應(yīng)用的不斷擴(kuò)大,我們的生活和工作又都離不開(kāi)電腦。怎么 辦呢?除了有意識(shí)地削減面對(duì)電腦的時(shí)間,防輻射的隔離工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離防曬霜,可以有效地阻擋電腦輻射對(duì)肌膚的傷害,削減色素沉淀的機(jī)會(huì),闊別斑點(diǎn)黃褐斑。
原因五:愛(ài)食用色素類食用品
對(duì)我們大大有害的食用品包括:碳酸飲料、餅干薯片、油炸食用品、串串、火鍋、點(diǎn)點(diǎn)香……多的數(shù)不勝數(shù),這些東西會(huì)在體內(nèi)沉積下很多毒素,刺激細(xì)胞的生長(zhǎng)。特別是晚上10點(diǎn)以后,肝、肺、腎都在大量排毒,你卻還在宵夜,會(huì)給自己的身體造成很大的負(fù)擔(dān),對(duì)身體和皮膚都不好。
原因六、荷爾蒙分泌失調(diào)
避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素,會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn),因避孕藥而形成的斑點(diǎn),雖然在服藥中斷后會(huì)停止,但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加,從懷孕4 - 5個(gè)月開(kāi)始會(huì)容易出現(xiàn)斑,這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失??墒牵玛惔x不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因,都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長(zhǎng)出的斑,產(chǎn)后也不會(huì)消失,所以需要更加注意。
肝郁氣滯黃褐斑怎么辦
肝郁氣滯導(dǎo)致的黃褐斑就是人的身體內(nèi)陰陽(yáng)失衡。例如肝氣郁結(jié)、脾胃虛弱、腎陽(yáng)不足等導(dǎo)致氣血不通、經(jīng)絡(luò)不暢,以致氣血不能供給于人的臉部,從而阻塞在臉部。
肝郁氣滯所致的面部黃褐斑,病程較長(zhǎng),發(fā)展緩慢,以中青年女性多見(jiàn)。以后多疏肝解郁、調(diào)理氣血。保持心情舒暢,減輕壓力。合理休息,多補(bǔ)充維生素,美白抗氧化,無(wú)濫用化妝品。
平時(shí)身體沒(méi)什么明顯的不適,就別太緊張。肝郁氣滯所致的面部黃褐斑,要一定多注意身體內(nèi)在的調(diào)理,多喝水,多休息,少吃油膩。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),別在太陽(yáng)下暴曬皮膚,飲食規(guī)律,遠(yuǎn)離輻射。
怎么去除黃褐斑
杏仁皮牛奶面膜
將適量的杏仁去皮后搗爛,拌入適量的雞蛋清,混合均勻后在每晚睡覺(jué)前把它敷在干凈的臉上,過(guò)夜,第二天用適量的稀釋白酒沖洗干凈,然后按照正常的洗臉護(hù)膚操作即可。
柿子葉+凡士林
可以用適量的柿子葉,研磨成粉末狀,之后加入適量融化的凡士林,在攪拌成膏狀,在涂抹到臉部斑點(diǎn)處。
蘋果面膜?
將蘋果去皮以后切成塊,這樣方便搗碎,然后放入榨汁機(jī)中榨成泥狀,均勻的涂抹在臉上,如果是干性或者敏感性肌膚,可以加入適量的鮮牛奶或者動(dòng)物油,油性皮膚可以加入蛋清,十五分鐘以后清潔面部即可。
番茄面膜
用半個(gè)番茄攪碎成糊狀,可以加入兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉一次,堅(jiān)持一段時(shí)間以后色斑會(huì)自然隱退,這種方法對(duì)于去除雀斑很有效果。
小貼士:我們?cè)谌粘I钪行枰喑孕┠軌蛎腊兹グ叩氖澄?,效果事半功倍還養(yǎng)生。每天吃一個(gè)西紅柿,對(duì)美白祛斑有很好的作用,富含維生素E的食物也能抑制黑色素產(chǎn)生,從而排出體外。同時(shí)內(nèi)分泌平衡對(duì)肌膚健康也很重要,所以我們一定要保證愉快的心情,每天保證充足的睡眠不熬夜,只有不缺氧不缺水,皮膚才會(huì)光彩照人。所以平時(shí)也要多喝水多吃水果,當(dāng)然也要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),因?yàn)榈鞍踪|(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩幫助很大,看了以上的介紹,大家行動(dòng)起來(lái),改善臉上的黃褐斑乃至淡化消失,讓自己重獲新生。