怎樣改善黃褐斑效果佳 這些方法雙倍力量助你解決

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，臉上的美麗對(duì)她們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。但臉上長(zhǎng)了黃褐斑往往會(huì)破壞臉部的美感，女性朋友們都非常討厭黃褐斑。其實(shí)黃褐斑是由于肝郁氣滯導(dǎo)致的。那么肝郁氣滯導(dǎo)致的黃褐斑我們要怎么做呢？應(yīng)該怎么去除呢?長(zhǎng)了黃褐斑我們需要注意什么呢?那么現(xiàn)在小編將會(huì)給各位女性朋友介紹改善黃褐斑效果佳的方法，下面就跟小編一起來(lái)看看這些效果雙倍的方法吧。

　　黃褐斑形成原因

　　原因一：不注重防曬

　　曬太陽(yáng)是造成斑的頭號(hào)殺手，夏季陽(yáng)光猛烈，紫外線的照射會(huì)激活玄色素母細(xì)胞，形成絡(luò)氨酸酶，隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)，大家除了外出一定要帶上遮陽(yáng)傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。

　　原因二：偏愛(ài)濃妝

　　現(xiàn)在化妝已經(jīng)成了大多數(shù)MM每 天必做的步驟，但是化妝品含金屬成分多，化學(xué)成分具有吸光的作用。有一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很輕易引起皮膚的玄 色團(tuán)。肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲透皮膚，都會(huì)引起色素積聚，慢慢形成 斑點(diǎn)。

　　原因三、不良生活習(xí)慣所致

　　生活習(xí)慣問(wèn)題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。

　　原因四：長(zhǎng)期面對(duì)電腦

　　電腦輻射有五宗罪：面部長(zhǎng)痘，輻射斑，肌膚干燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈魚尾紋眼袋，但是隨著電腦應(yīng)用的不斷擴(kuò)大，我們的生活和工作又都離不開(kāi)電腦。怎么 辦呢？除了有意識(shí)地削減面對(duì)電腦的時(shí)間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對(duì)肌膚的傷害，削減色素沉淀的機(jī)會(huì)，闊別斑點(diǎn)黃褐斑。

　　原因五：愛(ài)食用色素類食用品

　　對(duì)我們大大有害的食用品包括：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食用品、串串、火鍋、點(diǎn)點(diǎn)香……多的數(shù)不勝數(shù)，這些東西會(huì)在體內(nèi)沉積下很多毒素，刺激細(xì)胞的生長(zhǎng)。特別是晚上10點(diǎn)以后，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會(huì)給自己的身體造成很大的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體和皮膚都不好。

　　原因六、荷爾蒙分泌失調(diào)

　　避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4 - 5個(gè)月開(kāi)始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失?？墒牵玛惔x不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長(zhǎng)出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。

　　肝郁氣滯黃褐斑怎么辦

　　肝郁氣滯導(dǎo)致的黃褐斑就是人的身體內(nèi)陰陽(yáng)失衡。例如肝氣郁結(jié)、脾胃虛弱、腎陽(yáng)不足等導(dǎo)致氣血不通、經(jīng)絡(luò)不暢，以致氣血不能供給于人的臉部，從而阻塞在臉部。

　　肝郁氣滯所致的面部黃褐斑，病程較長(zhǎng)，發(fā)展緩慢，以中青年女性多見(jiàn)。以后多疏肝解郁、調(diào)理氣血。保持心情舒暢，減輕壓力。合理休息，多補(bǔ)充維生素，美白抗氧化，無(wú)濫用化妝品。

　　平時(shí)身體沒(méi)什么明顯的不適，就別太緊張。肝郁氣滯所致的面部黃褐斑，要一定多注意身體內(nèi)在的調(diào)理，多喝水，多休息，少吃油膩。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，別在太陽(yáng)下暴曬皮膚，飲食規(guī)律，遠(yuǎn)離輻射。

　　怎么去除黃褐斑

　　杏仁皮牛奶面膜

　　將適量的杏仁去皮后搗爛，拌入適量的雞蛋清，混合均勻后在每晚睡覺(jué)前把它敷在干凈的臉上，過(guò)夜，第二天用適量的稀釋白酒沖洗干凈，然后按照正常的洗臉護(hù)膚操作即可。

　　柿子葉+凡士林

　　可以用適量的柿子葉，研磨成粉末狀，之后加入適量融化的凡士林，在攪拌成膏狀，在涂抹到臉部斑點(diǎn)處。

　　蘋果面膜?

　　將蘋果去皮以后切成塊，這樣方便搗碎，然后放入榨汁機(jī)中榨成泥狀，均勻的涂抹在臉上，如果是干性或者敏感性肌膚，可以加入適量的鮮牛奶或者動(dòng)物油，油性皮膚可以加入蛋清，十五分鐘以后清潔面部即可。

　　番茄面膜

　　用半個(gè)番茄攪碎成糊狀，可以加入兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉一次，堅(jiān)持一段時(shí)間以后色斑會(huì)自然隱退，這種方法對(duì)于去除雀斑很有效果。

　　小貼士：我們?cè)谌粘Ｉ钪行枰喑孕┠軌蛎腊兹グ叩氖澄?，效果事半功倍還養(yǎng)生。每天吃一個(gè)西紅柿，對(duì)美白祛斑有很好的作用，富含維生素E的食物也能抑制黑色素產(chǎn)生，從而排出體外。同時(shí)內(nèi)分泌平衡對(duì)肌膚健康也很重要，所以我們一定要保證愉快的心情，每天保證充足的睡眠不熬夜，只有不缺氧不缺水，皮膚才會(huì)光彩照人。所以平時(shí)也要多喝水多吃水果，當(dāng)然也要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩幫助很大，看了以上的介紹,大家行動(dòng)起來(lái)，改善臉上的黃褐斑乃至淡化消失，讓自己重獲新生。