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驚蟄時(shí)節(jié)養(yǎng)肝最佳季

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驚蟄時(shí)節(jié)養(yǎng)肝最佳季

元宵節(jié)“走百病”,健康養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)
元宵佳節(jié),是農(nóng)歷新年中第一個(gè)月圓之夜。大地回春,月光流轉(zhuǎn),大家歡聚一堂,吃元宵、賞花燈、放煙火、舞獅子……熱熱鬧鬧地祈福許愿過元宵。其實(shí),除了各種慶祝習(xí)俗外,元宵節(jié)還有一種有趣的活動(dòng)——“走百病”。 [詳細(xì)]
2019-03-08 標(biāo)簽: 元宵節(jié),健康養(yǎng)生,走百病
驚蟄時(shí)節(jié)適合食用哪些肉類? 春季適合吃三種肉
飲食在春季是需要注意的,驚蟄過后萬物復(fù)蘇,是春暖花開的季節(jié),同時(shí)卻也是各種病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié)。驚蟄時(shí)節(jié)人體的肝陽之氣漸升,陰血相對不足,養(yǎng)生應(yīng)順乎陽氣的升發(fā)、萬物始生的特點(diǎn),使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達(dá),生機(jī)盎然。從飲食方面來看,驚蟄時(shí)節(jié)飲食起居應(yīng)順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。那么驚蟄時(shí)節(jié)我們適合食用哪些肉類,吃的時(shí)候我們又該注意些什么呢? [詳細(xì)]
2019-03-05 標(biāo)簽: 驚蟄時(shí)節(jié),肉類,春季飲食
熬夜星人要節(jié)制熬夜時(shí)間 如何做好健康保???
健康的身體需要自己去維持,不管是年輕人還是老人,身體的健康只有一次,都是有保質(zhì)期的。都知道經(jīng)常的熬夜危害有很多,可還是明知故犯,熬夜已經(jīng)成為很多人的生活習(xí)慣,每天都睡得很晚。其實(shí)這是在透支自己的身體健康。那么作為熬夜星人,應(yīng)該如何做好健康保健呢? [詳細(xì)]
2019-02-25 標(biāo)簽: 熬夜星人,節(jié)制熬夜時(shí)間,,如何做好保健
天冷血壓高怎么辦 冬春時(shí)節(jié)外出要做好保暖
高血壓在生活中是最常見的疾病,導(dǎo)致心血管疾病高發(fā)的最直接原因是寒冷造成的血壓升高。提醒心腦血管病患者,特別是高血壓患者,冬春時(shí)節(jié)必須做好保暖,建議外出時(shí)戴上一頂保暖帽,可更好地防范血壓波動(dòng)。這是因?yàn)槿松眢w中頭面部最敏感。戴帽子不僅能防止頭部過冷,還可使血壓升高幅度降低。需要提醒的是,“保暖”不等于“加熱”,過度保暖會(huì)導(dǎo)致體溫過高,一樣會(huì)造成血壓升高。 [詳細(xì)]
2019-02-25 標(biāo)簽: 天冷血壓高,冬春時(shí)節(jié),做好保暖
節(jié)后去油膩要及時(shí) 推薦這幾款去油膩的茶
飲茶的好處有很多,其中去油膩也是一種。春節(jié)期間,免不了大魚大肉,油膩的東西吃多了,會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān),這種情況下可喝點(diǎn)去油解膩的茶。 [詳細(xì)]
2019-02-25 標(biāo)簽: 節(jié)后去油膩,去油膩的茶,去油
補(bǔ)氣血 調(diào)容顏丨雨水節(jié)氣后,調(diào)理脾胃正當(dāng)時(shí)
老祖宗根據(jù)天時(shí)劃分的二十節(jié)氣,其中蘊(yùn)含的智慧,要比我們想象的多多了。二十四節(jié)氣不僅指導(dǎo)了農(nóng)業(yè)耕種和人們生活,還對健康養(yǎng)生劃出了重點(diǎn)?,F(xiàn)在雨水節(jié)氣剛剛過去,而這段時(shí)間的養(yǎng)生重點(diǎn)就是調(diào)理脾胃 [詳細(xì)]
2019-02-22 標(biāo)簽: 補(bǔ)氣血,雨水節(jié)氣,調(diào)理脾胃
春季正值養(yǎng)生好時(shí)節(jié) 具體的飲食養(yǎng)生原則有哪些
漫長的冬天快要過完了,春天的氣息迎面撲來,在新的一年里,你應(yīng)該多多學(xué)習(xí)養(yǎng)生技巧,吃頭開始保養(yǎng)好自己的身體。那么春季養(yǎng)生該怎么做呢?今天小編總結(jié)了關(guān)于春季養(yǎng)生的飲食原則,春季合理飲食,身體才會(huì)更棒,下面大家就跟著小編一起來了解下春季的飲食養(yǎng)生原則吧! [詳細(xì)]
2019-02-21 標(biāo)簽: 春季飲食養(yǎng)生有哪些原則,春季飲食養(yǎng)生,飲食養(yǎng)生
元宵節(jié)遇上“超級(jí)月亮” 最佳觀測時(shí)刻在23時(shí)54分左右
元宵節(jié)就在明天,意味著正月已經(jīng)過完了。今年元夜時(shí),月與燈依舊”,2月19日正是己亥年元宵節(jié),佳節(jié)之時(shí),本年度第二次“超級(jí)月亮”將亮相天宇,并且還是本年度的“最大滿月”。一輪圓月更為節(jié)日烘托氣氛。 [詳細(xì)]
2019-02-18 標(biāo)簽: 元宵節(jié),超級(jí)月亮,最佳時(shí)間
老人當(dāng)心情緒“感冒” 平時(shí)要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)
老年人的感冒,誘發(fā)的不僅是身體健康問題,還可能是心理健康問題。天氣轉(zhuǎn)寒,小心情緒“感冒”。昨日,記者從市八院了解到,近日抑郁癥高發(fā),前來該院求診的抑郁癥患者激增。 [詳細(xì)]
2019-02-13 標(biāo)簽: 情緒,感冒,自我調(diào)節(jié)
春節(jié)熬夜肝火旺怎么辦 充足的睡眠時(shí)間很關(guān)鍵
在春節(jié)期間,大家都喜氣洋洋,也喜歡聚在一起熬夜打牌看電視,殊不知,通宵熬夜之后,是會(huì)引發(fā)肝火旺盛的,這會(huì)導(dǎo)致患者的眼睛變得干澀,脾氣也變得更大。因此有肝火旺盛癥狀的朋友,應(yīng)該多多學(xué)習(xí)降肝火的方法,多吃一些可以降火的食物,下面小編就來詳細(xì)介紹一下。 [詳細(xì)]
2019-02-12 標(biāo)簽: 春節(jié)熬夜肝火旺,熬夜肝火旺,肝火旺
春節(jié)期間動(dòng)脈硬化怎么辦 動(dòng)脈硬化平時(shí)如何護(hù)理
身體疾病在春節(jié)期間,一定要注意自己的飲食。春節(jié)期間動(dòng)脈硬化怎么辦?患者一定要會(huì)管住嘴,低脂飲食、低糖飲食、低鹽飲食及限量飲酒等。 [詳細(xì)]
2019-02-11 標(biāo)簽: 動(dòng)脈硬化,春節(jié)期間,平時(shí)護(hù)理
冬季養(yǎng)生好時(shí)節(jié) 不過要注意養(yǎng)生禁忌
隨著人們生活水平的提高,人們越來越重視身體的健康和養(yǎng)生,身體是革命的本錢,只有身體健康了才能去做更多自己想做的事情,冬季是一個(gè)非常適合養(yǎng)生的季節(jié),冬天大家都非常注重養(yǎng)生,不過冬季養(yǎng)生有很多需要注意的事項(xiàng),如果沒有做到,小心養(yǎng)生傷身體。 [詳細(xì)]
2019-01-31 標(biāo)簽: 冬季養(yǎng)生,,養(yǎng)生禁忌,,養(yǎng)生知識(shí)
春節(jié)飲食要當(dāng)心 是時(shí)候注重腸胃的調(diào)理
馬上就是農(nóng)歷的新年期間,過春節(jié)大家都是非常的愛熱鬧,聚餐喝酒是最常見的聚會(huì)方式,吃吃喝喝對大家的腸胃是最大的影響。多半人會(huì)一時(shí)嘴上享受,過后腸胃卻最受罪。如何避免這樣的情況呢?腸胃調(diào)理才是大家最需要的注意的問題,和小編一起看看吧。 [詳細(xì)]
2019-01-29 標(biāo)簽: 春節(jié)飲食,注重腸胃的調(diào)理,飲食注意事項(xiàng)
男人關(guān)注性功能 有障礙要及時(shí)調(diào)節(jié)
每一個(gè)男人對于自己的性功能都是特別的在乎的,性功能的高低對于大家的一切都是有著很大的影響的,性功能好的話一定會(huì)給你帶來更多的自信,性功能低的話就會(huì)引起大家的自卑感,所以說為了你幸福的好生活,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)了解男人的性功能障礙有哪些?如何治療男人的性功能? [詳細(xì)]
2019-01-21 標(biāo)簽: 男人的性功能障礙有哪些,男人的性功能障礙,性功能障礙有哪些
中藥煎煮需要注意哪些細(xì)節(jié) 煎煮時(shí)間越長越好嗎
關(guān)于中藥的煎煮常識(shí),相信很多朋友都是一知半解的,如果你需要喝到中藥,但是又不懂得正確的煎煮,就很容易影響到藥性。中藥煎煮有哪些必備的常識(shí)呢?專家指出,首先你就要學(xué)會(huì)把握住最佳的煎煮時(shí)間,煎煮中藥多長時(shí)間更合適呢?下面就讓小編來為大家解答疑惑吧! [詳細(xì)]
2019-01-21 標(biāo)簽: 中藥煎煮,煎煮中藥,要注意哪些細(xì)節(jié)
距離春節(jié)不到一個(gè)月的時(shí)間 年前減肥還有希望嗎
春節(jié)的腳步聲越來越近了,外出一年的我們都希望回家的時(shí)候,給別人看到的自己是美美的,對于很多妹子而言,在提升自己顏值方面,什么都不是問題,唯一難以擺脫的是身上的贅肉。衣“緊”還鄉(xiāng),也成為很多妹子的心聲。那么,距離春節(jié)不到一個(gè)月的時(shí)間,年前減肥還有希望嗎? [詳細(xì)]
2019-01-18 標(biāo)簽: 過年減肥,減肥吃什么,贅肉怎么辦
心里創(chuàng)傷后要及時(shí)調(diào)節(jié) 學(xué)會(huì)自我痊愈
在我們的生活當(dāng)中,大家總是會(huì)遇到很多的事情,有的是來自工作上的壓力, 有的是來自生活當(dāng)中的,還有的是來自感情當(dāng)中的問題,更多的傷害讓人們脆 弱的心理總是受到傷害,這讓很多人十分煩惱,那么心理受到創(chuàng)傷怎么調(diào)節(jié)? 心理受到創(chuàng)傷的危害是哪些?給你一個(gè)更加健康的好生活。 [詳細(xì)]
2019-01-15 標(biāo)簽: 心理受到創(chuàng)傷的危害是哪些,心理受到創(chuàng)傷怎么調(diào)節(jié),受到創(chuàng)傷怎么調(diào)節(jié)
遠(yuǎn)離臍帶繞頸 準(zhǔn)媽媽平時(shí)要注意細(xì)節(jié)
相信很多的女性在懷孕的時(shí)候都是十分重視胎兒的發(fā)育的情況的,因此,孕期按時(shí)做產(chǎn)檢是十分有必要的,有時(shí)候會(huì)告知嬰兒臍帶繞頸,那么這種情況是值得關(guān)注的,讓我們一起來看看,孕媽媽應(yīng)該如何做才能遠(yuǎn)離這種問題的發(fā)生,加重胎兒臍帶繞頸的情況有哪些? [詳細(xì)]
2019-01-15 標(biāo)簽: 加重胎兒臍帶繞頸的情況,加重胎兒臍帶繞頸,胎兒臍帶繞頸
冬季來臨時(shí) 準(zhǔn)媽媽要注重細(xì)節(jié)
說起冬天,很多人都是十分畏懼的,因?yàn)橛行┤说纳眢w不是很好,所以呢,大家就在平時(shí)容易感染風(fēng)寒等等,對于準(zhǔn)媽媽們來說,冬季的保暖工作是十分重要的,如果你想要擁有健康的身體,我們怎么會(huì)錯(cuò)過這么好的機(jī)會(huì),冬天準(zhǔn)媽媽要注意什么?這些細(xì)節(jié)的問題,就讓我們一起來看。 [詳細(xì)]
2019-01-13 標(biāo)簽: 準(zhǔn)媽媽要注意什么,冬天準(zhǔn)媽媽要注意什么,中樞神經(jīng)系統(tǒng)
關(guān)注男性健康的細(xì)節(jié) 小便異常要及時(shí)解決
我們都知道,不管是男性還是女性,在平時(shí)的生活當(dāng)中,總是會(huì)有排尿的現(xiàn)象,這是更多的男性健康的標(biāo)志,可是很多人會(huì)出現(xiàn)小便異常的情況,這是值得引起大家的重視的,那么男人小便的異常情況有哪些呢?如果你感興趣的話,我們當(dāng)然是不能錯(cuò)過這么好的機(jī)會(huì)的。 [詳細(xì)]
2019-01-04 標(biāo)簽: 男人小便的異常情況,男人小便的異常,前列腺充血
抓住秋冬好時(shí)節(jié) 養(yǎng)肺細(xì)節(jié)大揭秘
人們經(jīng)常會(huì)說,男人的肺健康受到了很多因素的影響,環(huán)境的污染,加上很多的男性都是比較喜歡吸煙的,因此對于肺部的健康也是造成了不小的影響,那么你知道嗎?肺不好對于男人的身心健康帶來了一定的危害,男人肺不好怎么養(yǎng)?讓我們一起來認(rèn)真的關(guān)注一下吧,不要錯(cuò)過。 [詳細(xì)]
2018-12-21 標(biāo)簽: 男人肺不好怎么養(yǎng),肺不好怎么養(yǎng),大笑能使肺擴(kuò)張
注重冬季養(yǎng)生好時(shí)節(jié) 哪些是養(yǎng)生必知點(diǎn)呢?
季節(jié)性的養(yǎng)生,最看重的就是方法,冬季養(yǎng)生是最適合大家保養(yǎng)和保暖的時(shí)候,想要保護(hù)好自己的身體,這個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生就需要知道這幾點(diǎn)。冬天雖然寒冷難耐,只要大家注意養(yǎng)生的方法,就能養(yǎng)好自己的身體。冬季養(yǎng)生的方法有哪些呢?下面就給大家講講冬季如何養(yǎng)生吧。 [詳細(xì)]
2018-12-18 標(biāo)簽: 冬季養(yǎng)生,飲食,養(yǎng)生必知點(diǎn)

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