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還有哪些你可能不知道的吃晚飯小常識？

發(fā)布時間： 2015-05-14 14:09:03      來源：39健康網(wǎng)
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夜宵不要吃，為什么要這么說呢，吃夜宵是可以讓瘦子慢慢的變胖的，但是你不知道吃夜宵對于胃部是不好的，讓自己得不到很好的休息。

　雞蛋吃多了不好，很多人覺得雞蛋一天吃幾個是沒有問題的，或者說吃多了不會影響健康的，其實不是，吃多了真的還對身體不好，建議一周吃四個為好。

　　飯后吃水果不好，那么什么時候吃水果最好呢？其實在飯錢吃水果是最好的哦。

　　西紅柿不能空腹吃，如果你想吃西紅柿的話，那么就飯后去吃的，因為空腹吃西紅柿是影響身體健康的。

　　吃飯雖然不要這么多規(guī)矩，但也不能隨隨便便哦。

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