服用減肥藥要配合節(jié)食
發(fā)布時(shí)間: 2015-11-04 17:36:12 來(lái)源:39健康網(wǎng)
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服用減肥藥期間,一定要節(jié)食,減肥才會(huì)有效。減肥藥多是加強(qiáng)節(jié)食的減肥效果而已,本身并無(wú)直接除脂藥效;減肥的效果直接得自節(jié)食,故節(jié)食是減肥的主要手段,而減肥藥只是輔助手段;長(zhǎng)期服用減肥
服用減肥藥期間,一定要節(jié)食,減肥才會(huì)有效。減肥藥多是加強(qiáng)節(jié)食的減肥效果而已,本身并無(wú)直接除脂藥效;減肥的效果直接得自節(jié)食,故節(jié)食是減肥的主要手段,而減肥藥只是輔助手段;長(zhǎng)期服用減肥藥而又不同時(shí)節(jié)食者,不但減肥無(wú)效而且還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生心理依賴,上癮后要想斷藥就難了,停用減肥藥后如不繼續(xù)節(jié)食,會(huì)很快又胖回來(lái).不吃減肥藥而只靠節(jié)食減肥,減肥就會(huì)成功,雖然達(dá)到減肥目標(biāo)體重的時(shí)間較簪,但減肥效果比較容易保持;節(jié)食減肥是一輩子的事,不能間斷,但減肥藥用得越久,減肥藥效越差而最后終會(huì)失效;買減肥藥是有必要時(shí)才用,絕不能常年累月的使用。
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減肥 常識(shí) 服用減肥藥要配合節(jié)食