你是否符合條件服減肥藥?
對(duì)于那些想吃藥來減輕幾斤,讓自己身材變得好一點(diǎn)的人來說,醫(yī)生是不會(huì)給他們開減肥藥方的。只有當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)都沒有成效,而且體重問題已經(jīng)引起其他的健康問題的時(shí)候,醫(yī)生才會(huì)給病人開減肥藥。只有符合了下面幾個(gè)條件,才能接受藥物減肥治療:
·其他的減肥方法均不成功。
·身體健康指數(shù)超過27,并由肥胖癥引發(fā)了其他并發(fā)癥,像糖尿病,高血壓,睡眠呼吸暫停癥等。
·身體健康指數(shù)超過
一般的減肥藥食品及藥物管理局通過了兩個(gè)長(zhǎng)期的減肥處方藥方。這兩種藥是藥理不同,而且產(chǎn)生的副作用也不同。
還有幾種藥是針對(duì)短期減肥的,芬他命也是經(jīng)核準(zhǔn)的。這些藥物可以抑制食欲,但是沒有通過長(zhǎng)期的研究。一般來說,像12周的短期療程,藥物的副作用只會(huì)引起短暫的體重減輕。卻會(huì)產(chǎn)生頭暈、惡心、口干頭昏眼花等副作用。
alli是賽尼可的精簡(jiǎn)版,是食品及藥物管理局通過的非處方減肥藥,它的目標(biāo)服用者是年齡在18歲以上的消費(fèi)者,同時(shí)fda建議這些服用者在服藥期間輔以低脂低熱量的飲食和加強(qiáng)身體鍛煉。服用alli可以減以,但減肥的效果不會(huì)太明顯。在節(jié)食和鍛煉的同時(shí)再服用alli即可多減掉幾磅。但是也會(huì)產(chǎn)生痢疾和嘔吐的副作用,通過吃低脂食物,可以減輕這個(gè)副作用。
低熱量飲食,規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和減藥的作用,這三種方法一齊發(fā)揮作用,效果會(huì)更明顯,在一年之內(nèi),可以減掉體重的5%至10%??赡苓@樣的效果不是很明顯,但是適度的體重減輕也能對(duì)人體的健康起到改善的作用。減輕體重的一小部分可以減輕:高血壓,血液中甘油三酸酯的濃度,血液中葡萄糖濃度,胰島素濃度。
藥物的安全性:
還是不明確如果你是減肥藥的受益者,但是當(dāng)你停止服藥的時(shí)候,很多減輕的體重又會(huì)反彈了。于是人們陷入了兩難的處境。諾美亭會(huì)引起血壓升高,很多人會(huì)因此停止服藥,特別是對(duì)于那些有高血壓癥、心臟藥、心跳不規(guī)律等的患者來說,最好也不要使用。賽尼可能減少人體對(duì)某些脂溶性維生素的吸收,例如維生素a,d,e。如果你服減肥藥,醫(yī)生會(huì)建議你服維生素添加劑來預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不足。
要考慮的因素:
在服藥之前,要和醫(yī)生仔細(xì)地衡量過潛在的益處和可能存在的長(zhǎng)期風(fēng)險(xiǎn)。你和你的醫(yī)生要認(rèn)真的看過健康史,考慮過任何一種可能存在的副作用。
還有健康保險(xiǎn)可能不保減肥藥方。在服藥之前要考慮費(fèi)用的承受能力。
減肥藥可能讓你恢復(fù)健康的體重,特別是你同時(shí)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)的話,效果更明顯。一旦甩掉脂肪后,就要繼續(xù)保持住,不然的話就很可能前功盡棄,體重反彈。
即使你服用了減肥藥,也要確保努力運(yùn)動(dòng)的同時(shí),改善飲食習(xí)慣,培養(yǎng)一種健康的生活方式。減肥藥不能確保你減肥成功,只能是一種輔助的工具。