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美女妮可·基德曼經(jīng)典鏡頭:《紅磨坊》中,在秋千上翻飛的妮可·基德曼,其嬌人的容顏和纖細(xì)雙腿,打動著男主人公的心,也成為了人們關(guān)注其演技外的另一個重要焦點。美腿秘籍:為了使自己的雙腿
香艷美女妮可·基德曼經(jīng)典鏡頭:《紅磨坊》中,在秋千上翻飛的妮可·基德曼,其嬌人的容顏和纖細(xì)雙腿,打動著男主人公的心,也成為了人們關(guān)注其演技外的另一個重要焦點。美腿秘籍:為了使自己的雙腿看上去能有健康肌肉的感覺,妮可·基德曼自編了一套美腿操:筆直站立,收腹提臀,骨盆向前,雙手持一根5-12公斤重的桿棒置于肩上,踮起腳尖,然后放下。連續(xù)做15次,每天晚上睡覺前都要堅持做,時間長了效果還是很明顯的。
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