臍療減肥與針灸有什么不同?

中醫(yī)在減肥界具有著德高望重的地位，其中以針灸減肥效果為最佳，而最新的療法證明臍療減肥也是非常有效的，那么臍療減肥與針灸有什么不同嗎?

中醫(yī)減肥分為耳療、臍療和針灸療法，三管齊下。

①針灸減肥：醫(yī)生會有選擇地扎一些穴位，扎針時間40分鐘(也就是針扎好之后在身體上停留的時間)。針灸扎法不會疼痛，如同小螞蟻咬了一下。扎過以后，沒有針眼，有一些青紫現(xiàn)象，但馬上就會消失。要求隔一天扎一次。以上三種療法同時使用，協(xié)同作用。對于多少天為一個療程，沒有定數(shù)，根據(jù)個人肥胖程度來定。敏感型體質的人十幾次就可達到瘦身目的。

②臍療減肥：也是用研制的純中藥敷在肚臍上。保留3—7天，然后再換一次。同樣洗澡時如果打濕了，不用擔心影響效果，進水后更有利于藥物透過皮膚重新吸收。臍療最大的好處是可以減去腹部多余的贅肉。同時還能調節(jié)腸胃功能，可抑制胃酸分泌過多，糾正異常食欲，促進新陳代謝。

③耳療減肥：用研制的中草藥貼在身體的穴位處，貼哪些穴位，由醫(yī)生根據(jù)個體的不同進行選擇。如多貼在一些調節(jié)女性內(nèi)分泌和改善腸胃功能的穴位上。帖在耳部穴位上的中藥在治療期間要經(jīng)常按壓，不要回到家就撕掉。即使打濕了也沒有關系，水分有助于藥物的再一次吸收。

中醫(yī)減肥應該注意：

經(jīng)期、孕期或哺育期的女性;嚴重高血壓患者和精神病患者禁止采用這種療法。

注意科學飲食。高糖(包括含高糖分的水果)、高脂肪、高淀粉、油炸食品禁吃。不要喝飲料，茶水最好。要補充蛋白質，可以吃一點精肉。

不要做劇烈運動，不提倡大運動量的活動，不主張耐力性強的運動?？梢陨⒉健⑻?、仰臥起坐，不可以跳健美操和游泳。

索然這幾種中醫(yī)減肥方法各有所長，但是臍療減肥由于不會造成傷口而被更多的人所接受。

（責任編輯：zxwq）