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沈殿霞女兒如何減肥成功的

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-13 13:41:04      來源：放心醫(yī)苑網(wǎng)
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有著一對名人父母的鄭欣宜，最讓人扼腕的是她并沒有繼承父親瀟灑倜儻的身段，反而將母親沈殿霞的肥胖因子完全發(fā)揚(yáng)光大，最胖的時(shí)候體重高達(dá)95公斤。17歲少女身上那一圈一圈的“救生圈”不但

有著一對名人父母的鄭欣宜，最讓人扼腕的是她并沒有繼承父親瀟灑倜儻的身段，反而將母親沈殿霞的肥胖因子完全發(fā)揚(yáng)光大，最胖的時(shí)候體重高達(dá)95公斤。

17歲少女身上那一圈一圈的“救生圈”不但影響了這個(gè)“文藝積極分子”的明星夢，甚至已經(jīng)嚴(yán)重到妨礙了欣宜的穿衣戀愛，一個(gè)普通花季少女的生活樂趣被完全淹沒在了這堆贅肉中。

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一年前，如果有人說欣宜會(huì)有一個(gè)漂亮的瓜子臉，大家會(huì)懷疑，說話的人一定是她枉顧事實(shí)的母親肥肥。世事無絕對，經(jīng)過接近半年閉關(guān)，欣宜成功減去32公斤，成為一眾胖人的偶像。算是創(chuàng)下了減肥史上的奇跡。

減肥前后·她吃什么?

減肥前餐單(其中一款)

早餐：生菜番茄芝士包+鮑魚

午餐：cappuccino一杯

下午茶：壽司或公仔面或白飯+洋豬扒+菜+湯

晚餐：肥牛火鍋、可樂

減肥后餐單(其中一款)

早餐：果醬三文治+脫脂奶

午餐：粟米肉絲飯+菜(去油)或雪菜肉絲窩米+菜(去油)

下午茶：水果一個(gè)

晚餐：雜菜湯+牛扒配意粉+健怡汽水

消夜：低脂乳酪

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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