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瘦臉按摩比瘦臉?biāo)行?/h1>
發(fā)布時(shí)間： 2016-09-13 14:17:20      來源：放心醫(yī)苑網(wǎng)
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想變成巴掌小臉嗎？那趕快來試試這套按摩操吧，比瘦臉?biāo)行?！瘦臉動作一：坐下來，雙腿平直，將手肘頂在膝上；放松頸部肌肉，讓手掌支撐頭部全部重量。瘦臉動作二：低頭，以手掌托住額頭，

想變成巴掌小臉嗎？那趕快來試試這套按摩操吧，比瘦臉?biāo)行叮?/p>瘦臉動作一：

坐下來，雙腿平直，將手肘頂在膝上；放松頸部肌肉，讓手掌支撐頭部全部重量。

瘦臉動作二：

低頭，以手掌托住額頭，進(jìn)行輕微按壓，利用額頭承受手掌的壓力，可平滑額頭皺紋以及避免新皺紋的產(chǎn)生。

瘦臉動作三：

手慢慢往下挪，用手掌蓋住眼部，用頭部重量來達(dá)到平滑眼部浮腫及改善黑眼圈和皺紋的效果，更神奇的是，這樣一個(gè)簡單的姿勢，還可以幫助放松壓力，消除疲勞呢！

瘦臉動作四：

繼續(xù)往下，稍微張開手指間距，露出鼻子。手掌的壓力可幫助毒素排出體外，達(dá)到修飾臉頰線條的效果。如果你本身是圓臉，這個(gè)動作不妨做多兩遍。

瘦臉動作五：

將手掌慢慢推到兩邊，用手掌托住下巴，而手指握住雙頰，頸部放松，從而令臉部重量都落在雙手中，手腕靠攏，讓手指在全臉劃動，達(dá)到排除毒素的效果，還能預(yù)防雙下巴。

瘦臉動作六：

最后，張開雙手，用手掌握住雙頰以及耳后，進(jìn)一步排除毒素。

瘦臉tips：

1.保持每個(gè)姿勢5-10秒鐘；

2.每個(gè)姿勢都要重復(fù)2-3次；

3.從臉部上方開始按摩，移到臉部中央，再移到外側(cè)，施壓到最希望改善的部位，最后在耳朵后方結(jié)束。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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