大家都知道蓮藕的功效非常的強(qiáng)大，可以治療很多疾病，那么西瓜雪梨蓮藕汁，功效更加的強(qiáng)大，今天就給大家來說說具體的做法：
食譜原料西瓜半個(gè)，雪梨、蘋果各2個(gè)，蓮藕、馬蹄各250克，白糖少許。
制作方法(1)將西瓜、蘋果、雪梨洗凈，去皮去子去瓤，切小塊;蓮藕、馬蹄去皮，洗凈，切成細(xì)絲。
(2)把用料共置潔凈布袋絞取汁液(也可用榨汁機(jī)榨汁)在汁液中加入白糖和適量涼開水，攪勻即成。
適用人群
1-3歲寶寶。
健康提示生津解暑，除煩止渴。暑熱煩渴，熱盛傷津，小便不利，咽喉疼痛，口瘡，肝炎，便秘等。胃寒胃痛，喜熱飲者忌服。
蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對(duì)熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。
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