痔瘡是可以自己感知和判斷的嗎？

　　由于人肛門直腸部血管回流無靜脈瓣，極易在人體下部的肛門直腸部發(fā)生血液淤積，加之大便無定時(shí)，便秘、久蹲、排便用力，嗜辛辣刺激食物，如辣椒、生蔥、生蒜、大量飲酒;生活無規(guī)律，久坐久立，都可致肛門直腸部位靜脈曲張、迂曲、增生形成痔瘡。

　　生活中很多人很可能已經(jīng)發(fā)病而不自知，認(rèn)為只是偶爾便秘根本不是痔瘡。事實(shí)上，痔瘡是可以自己感知和判斷的，特別是上述特殊人群，更要隨時(shí)注意大便的情況。如果大便時(shí)感覺疼，可能是得了肛裂、炎性外痔、肛竇炎等;如果紅腫不能碰則可能是得了肛門周膿腫;如果有膿性分泌物則可能是形成了肛瘺，若肛門發(fā)癢還伴有分泌物則是肛門濕疹;如果大便時(shí)出血很可能是內(nèi)痔，但倘若便后血的顏色晦暗，每天大便次數(shù)增加還伴有體質(zhì)下降就有可能是直腸癌。另外，一般人的肛門多有軟質(zhì)皮贅，但短時(shí)間內(nèi)如果皮贅突然增大并有壓痛感就可能是血栓外痔或炎性外痔。

　　改善便秘是預(yù)防痔瘡很重要的一個(gè)方面。入秋以后要注意飲食的調(diào)理，要多喝開水、飲淡茶，多吃蘿卜、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機(jī)體補(bǔ)充水分。飲食還要適當(dāng)增加粗糧、豆類和蔬菜、水果等含纖維的食品，增加腸蠕動(dòng)，防止便秘。有了便意不要強(qiáng)忍，排便時(shí)不要看書看報(bào)、久蹲不起或過分用力。因?yàn)殚L時(shí)間久蹲不起和用力，會(huì)使肛腸充血，導(dǎo)致肛墊下移呈病理性肥大脫垂出血。

　　用食物調(diào)節(jié)防止便秘是最科學(xué)的方法，有慢性便秘的患者可以用一些潤腸緩瀉劑，但不提倡長期用瀉藥。另外，菠菜、芹菜、竹筍等多纖維蔬菜以及豬、羊的大腸、黑芝麻、蜂蜜等，可以多吃，辛辣食物則盡量少吃。

（編輯：韓楓）

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