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專家詳解：便秘大全

發(fā)布時間： 2010-09-17 15:37:48      來源：搜狐健康網
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便秘是指由于糞便在腸內停留過久，以致大便次數(shù)減少、大便干結、排出困難或不盡的癥狀，這多由飲食缺乏纖維、水分攝取不足、生活壓力、使用藥物、缺乏運動及不良的排便習慣等因素

        通常只要每天多喝水、吃一定量的蔬菜與水果，進行適當?shù)捏w力活動，加強身體鍛煉，保持心情舒暢，養(yǎng)成定時排便的習慣。不用多久，便秘的情況就可得到改善。

　　另外，現(xiàn)今無任何醫(yī)學研究明確表明長期生理性的便秘會直接導致大腸癌的發(fā)生，不少有著十多年便秘史患者的大腸一直都沒有任何的癌變跡象。但是要注意，有不少患者把大腸癌特別是左結腸癌、直腸癌的早期癥狀錯以為是普通的便秘，而延誤治療的。惡性腫瘤在大腸內的生長是很容易阻礙了糞便的排除，而導致了排便習慣的改變，但生活習慣無章的人往往會把這一身體的警示信號看成是生活習慣造成的便秘，錯過了早發(fā)現(xiàn)早治療的最佳時期。

    實習編輯：賈振雷

標簽閱讀: 便秘

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