產(chǎn)婦便秘的原因,一方面是分娩之后長期臥床休息,很少活動,腸蠕動減慢,同時(shí)懷孕時(shí)腹壁擴(kuò)張,產(chǎn)后腹壁松弛無力,腹壓降低,這都易使腸內(nèi)容物停滯在腸腔里,難以排出。另一方面更主要的是產(chǎn)后飲食不當(dāng),過多進(jìn)食精細(xì)食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物,有些人還飲水少,這就難免要發(fā)生便秘,誘發(fā)肛裂。
產(chǎn)后防肛裂,首先在孕期就得注意盡可能參加一些活動,除非有活動禁忌癥,一般不要整日臥床休息。更重要的是產(chǎn)后飲食得當(dāng),除了進(jìn)食雞、肉、魚、蛋等食物外,還應(yīng)適當(dāng)吃一些蔬菜、水果和粗糧,豆類及其制品,紅薯之類食物也可適當(dāng)吃一些。要多飲水,多喝湯,保持體內(nèi)水分。辛辣食物不宜吃。
專家提醒如果得了肛裂,要及時(shí)去肛腸專科醫(yī)院治療。中山健民醫(yī)院肛腸科引進(jìn)的美國大力神HCPT微創(chuàng)技術(shù)治療肛裂,具有不開刀、出血少、痛苦小、恢復(fù)快,不再復(fù)發(fā),門診微創(chuàng)治療一次即可,無需住院等優(yōu)點(diǎn),是目前醫(yī)學(xué)界一致公認(rèn)治療肛裂的理想方法。
實(shí)習(xí)編輯:賈振雷