1、經(jīng)期保護(hù)。
月經(jīng)期由于經(jīng)血的刺激和衛(wèi)生紙的摩擦,可刺激肛門皮膚引起充血、瘙癢、疼痛,或使外痔腫脹。所以要經(jīng)常用熱水外洗和熱敷,改善血液循環(huán),增加抵抗力。月經(jīng)紙要用質(zhì)地柔軟、吸水性好、消毒的紙,以減少對(duì)肛門的刺激。并注意及時(shí)更換衛(wèi)生巾。
2、治療疾病與休息。
月經(jīng)期要注意適當(dāng)休息并及時(shí)治療有關(guān)病變,如經(jīng)期腹瀉、經(jīng)期咳嗽等。同時(shí)要保持心情舒暢,避免憂郁和急躁。少食刺激性食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,值得注意的是經(jīng)期便血,容易被月經(jīng)掩蓋,血從肛門流出往往誤以為是經(jīng)血而不及時(shí)治療。
3、妊娠期要預(yù)防便秘。
女性妊娠后期,由于胎兒增大可壓迫直腸,使肛門直腸部的血液回流受到影響,同時(shí)也可引起大便秘結(jié),這樣不僅容易發(fā)生痔瘡,而且可使原有痔核加重。所以對(duì)妊娠期的便秘要引起重視。妊娠期便秘的預(yù)防首先要注意生活調(diào)理,不宜吃過(guò)多的辛辣厚味之品。
4、熱敷肛門。
妊娠期每天要用熱水清洗肛門,或用熱毛巾熱敷片刻,可以幫助和促進(jìn)肛門部的血液循環(huán)、保持良好的肌肉彈性。
實(shí)習(xí)編輯:賈振雷