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家中的時(shí)尚矮家具常常容易損傷腰椎

發(fā)布時(shí)間: 2010-11-09 17:18:40      來源:河北青年報(bào)

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  現(xiàn)在,許多家庭在喬遷新居或者更換家具時(shí)都會(huì)選擇目前比較流行的低矮家具,電視柜、沙發(fā)、茶幾等都幾乎是貼地的。河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師汪利合提醒,低矮家具雖然看著舒

  放置電視的組合柜距離地面越來越低,這對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的都市階層來講,意味著晚上在家看電視的時(shí)候,頸椎仍然處于屈曲位或者一種特定體位,這樣會(huì)使頸部肌肉長(zhǎng)期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài),使頸后部肌肉和韌帶易受牽拉勞損,從而誘發(fā)或加重頸椎病。

  另外,現(xiàn)在的矮家具還有一個(gè)特點(diǎn),就是“軟”,就像沙發(fā)、床墊等。當(dāng)我們坐在沙發(fā)上時(shí),準(zhǔn)確地講,應(yīng)該說是“陷進(jìn)沙發(fā)里”。這樣會(huì)導(dǎo)致我們的腰椎會(huì)長(zhǎng)時(shí)間后凸沒有支撐,腰椎間盤彈性減低,進(jìn)而出現(xiàn)腰椎間盤突出。還有的人在生活中會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,在沙發(fā)上睡了一夜后會(huì)感到腰酸背痛。

  這主要是因?yàn)樯嘲l(fā)過于柔軟,人躺在上面,會(huì)使脊柱呈彎曲狀態(tài)。因此,汪利合副教授強(qiáng)調(diào),對(duì)于購置了低矮家具的家庭,在使用中一定要注意,間隔四五十分鐘后最好站起來活動(dòng)一下頸椎和腰椎。

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