山楂-----我們平常愛(ài)吃的冰糖葫蘆就是山楂做成的，一般山楂是比較酸的，有的人如果腸胃消化不好，會(huì)吃一點(diǎn)山楂促進(jìn)消化，女性吃山楂有不少的好處，那么女性吃山楂有哪些好處呢?下面小編來(lái)為大家介紹女性吃山楂的好處。
女性吃山楂好處：
1、促進(jìn)子宮的復(fù)原
山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
2、降脂減肥
山楂具有很強(qiáng)的助消化功能，每日?qǐng)?jiān)持飲用山楂茶，還可以達(dá)到降血脂的功效。
3、開胃消食
開胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好。日常中食欲不振的女性，可食用開胃。
4、治療痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)
由于很多痛經(jīng)是由于血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以對(duì)此具有一定的療效。
5、抗衰老
山楂的抗衰老作用居水果之首，其所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
以上就是關(guān)于女性吃山楂的好處介紹，以前我們知道山楂可以促進(jìn)消化，其實(shí)還可以治療痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)，幫助女性降脂減肥，抗衰老抗癌，女性可以適當(dāng)?shù)氖秤?，如果大家還有疑惑，可以關(guān)注久久健康網(wǎng)----女性頻道。
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