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疲勞男人必知的保鮮秘訣

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-22 17:12:22      來源：網(wǎng)絡(luò)
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什么是自體免疫性肝炎
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男人，在生活中擔(dān)任的重要的角色，既是別人的丈夫，又是父母的兒子，還得做好稱職的好父親，所以男人不易，很容易疲勞，男人疲勞的時(shí)候怎么辦？應(yīng)該如何保鮮呢？來看看吧。

讓男人斷香火的九大元兇

1、關(guān)注耳朵去除耳垢。耳科醫(yī)生往往知道一個(gè)小秘密，那就是很多男性的耳朵里有太多的耳垢。也有很多男性因?yàn)槊藓炇褂貌划?dāng)，將耳垢塞進(jìn)更深的耳道里。因此，建議男性定期去醫(yī)院，請醫(yī)生用鹽水或者吸出法幫助清除耳垢，通常10分鐘就會(huì)解決你長年懶得去弄的衛(wèi)生死角。2、停止拖延開始行動(dòng)。習(xí)慣拖延的人不見得不會(huì)管理時(shí)間，他們只是不愿意面對事情的開始。但是開始做事后才能讓人心情轉(zhuǎn)好，成功達(dá)到目標(biāo)是情感愉悅和人生滿足的基礎(chǔ)。3、搞定坐姿高效工作。在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太實(shí)際，而且會(huì)很累，運(yùn)用20-20法則，每坐20分鐘，就站起來20秒，伸伸胳膊、活動(dòng)活動(dòng)頸椎，能有效緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。4、舊鞋新穿節(jié)約舒適。很多男人的鞋上面光鮮，鞋底卻慘不忍睹。不一定要花很多錢買新鞋，修理舊鞋的鞋底、鞋跟可以為你省下很多錢，也不至于讓磨損的皮鞋傷害自己的腳。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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