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世界杯：熬夜后如何告別熊貓眼？

發(fā)布時(shí)間： 2016-02-04 14:05:37      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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世界杯：熬夜后如何告別熊貓眼？

導(dǎo)讀說(shuō)明：世界杯來(lái)了！球迷們經(jīng)過(guò)了一夜的疲勞作戰(zhàn)之后，第二天大多數(shù)人都頂著熊貓眼去上班。然而世界杯比賽要維持一個(gè)月，難道GGMM們要當(dāng)一個(gè)月的“大熊貓”？――洛陽(yáng)健康網(wǎng)，洛陽(yáng)地區(qū)最權(quán)威健康醫(yī)療信息門戶網(wǎng)，您的生活健康向?qū)?，真誠(chéng)服務(wù)于百姓的健康生活。

世界杯來(lái)了！球迷們經(jīng)過(guò)了一夜的疲勞作戰(zhàn)之后，第二天大多數(shù)人都頂著熊貓眼去上班。然而世界杯比賽要維持一個(gè)月，難道GGMM們要當(dāng)一個(gè)月的“大熊貓”？

別擔(dān)心，洛陽(yáng)網(wǎng)健身欄目馬上為您出招。教你如何熬夜后告別熊貓眼。

招一：維生素

觀球前先服用一顆維生素B、一顆維生素A。維B有解除疲勞，護(hù)肝解毒之效，而維A則可減少熬夜對(duì)眼睛的刺激，預(yù)防近視度數(shù)加深。

觀球中，準(zhǔn)備好清涼滋潤(rùn)的眼藥水，在球賽暫停期活動(dòng)一下眼球，并且泡杯枸杞茶以解壓明目。

觀球后，可使用眼膜敷眼，將眼膜放在眼肚位置或眼尾處，再用手指輕壓數(shù)秒便可。

另外也可以用棉毛布包裹陳茶茶葉，敷于眼部10~15分鐘，用清水洗凈即可。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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