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美科學(xué)家研究稱脂肪含量高的魚(yú)可預(yù)防耳聾

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-11 17:31:41      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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據(jù)俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)9月13日消息，美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，食用脂肪含量高的魚(yú)可降低老年人患耳聾的風(fēng)險(xiǎn)

美國(guó)布列根和婦女醫(yī)院的科學(xué)家在1991年至2009年期間，對(duì)65215名護(hù)士的健康進(jìn)行觀察。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用脂肪含量高的魚(yú)的人，其患耳聾的風(fēng)險(xiǎn)要比其他人低20%。這種魚(yú)富含ω-3脂肪酸，此前已證實(shí)，該種脂肪酸能有效地預(yù)防心臟病、老年癡呆癥、癌癥、抑郁癥和關(guān)節(jié)炎。

科學(xué)家表示，即使考慮到其他影響聽(tīng)力的因素，如家族病史等，一周至少吃兩次魚(yú)(其中包括一次脂肪含量高的魚(yú))也會(huì)對(duì)預(yù)防由于年齡增長(zhǎng)而造成的聽(tīng)力喪失起到很大的預(yù)防作用。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 脂肪含量高 耳聾 脂肪酸

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