每天8小時(shí)的睡眠是保證我們機(jī)體、大腦正常運(yùn)作的重要條件，但是，因?yàn)橥饨绛h(huán)境、內(nèi)心情緒等的影響，我們的睡眠在頻繁地遭遇著威脅，這其中，因?yàn)楦鞣N原因?qū)е碌念B固性失眠可以說是危機(jī)睡眠的最強(qiáng)大敵人。
在失眠的分類中，頑固性失眠是一種常見病，但其表現(xiàn)卻比較突出，頑固性失眠重者徹夜難眠，輕者主要表現(xiàn)為入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感、夜晚越想盡快入睡越難以入睡、心理沖突明顯、緊張焦慮情緒不穩(wěn)。精神健康網(wǎng)專家指出，80%的頑固性失眠都可能是焦慮引起。一些心理研究也發(fā)現(xiàn)，頑固性失眠主要是由于失眠者入睡前對(duì)入睡、睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)聲音干擾、早醒等現(xiàn)象的過敏情緒反應(yīng)和過度的焦慮、緊張情緒而引發(fā)的。
頑固性失眠是睡眠的一大勁敵，除了上文提到的癥狀明顯、突出外，與其他類型的失眠情況相比，其治療難度要更大。它是一種生理與心理的雙重病變，僅僅停留在單純的藥物治療上是不夠的，如果僅用藥物治療，有的患者恐怕只能終身服藥了。
所以，比較之下，在失眠的眾多情況中，頑固性失眠是對(duì)患者睡眠危害最大、治療難度最大的一種失眠性疾病。當(dāng)然，這一類患者也不必就此喪失信心，只要有專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)、專業(yè)的醫(yī)療操作，這種失眠情況同樣可以成功治愈。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
