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血壓要怎么樣測量才正確？

發(fā)布時間： 2015-12-18 17:15:38      來源：網(wǎng)絡(luò)
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人體的血壓不是一成不變的，即使是正常人的血壓一天也是在30mmHg之內(nèi)波動，何況是高血壓呢？在夏天的時候因為比較熱，對高血壓的患者，因為外周血管阻力下降了，血壓就會有所下降。

正常人血壓在一天中，不同時間、不同精神狀況及不同體位血壓值也不一樣。在測血壓時要注意以下幾個問題。

1.在測血壓前，先靜坐片刻，使精神安靜下來。

2.情緒緊張和激動之后不馬上測血壓。

3.劇烈運(yùn)動之后和勞動之后不馬上測血壓。

4.測量時坐正，把上衣一側(cè)袖子脫下，不要卷起緊的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上，肌肉要放松。如果是臥位，也要使上臂和心臟處于同一水平，不能過高或過低。

5.測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。

6.寒冷環(huán)境可使血壓偏高，高熱的環(huán)境可使血壓偏低，這也是應(yīng)注意的。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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2015-12-18 17:15:38