馬尾綜合征是啥骨科疾?。?/h1>

發(fā)布時(shí)間： 2009-05-26 12:20:43      來源：39健康網(wǎng)

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什么是自體免疫性肝炎

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　　一.家務(wù)勞動(dòng) 有講究

　　盡可能避免或減少彎腰。家居生活中像洗碗、切菜、炒菜、拖地、掃地或者用吸塵器吸地等家務(wù)勞動(dòng)不宜進(jìn)行。如果無法避免，可以適當(dāng)把水池、切菜板、灶臺(tái)等加高，以避免彎腰干活。從地上撿東西時(shí)最好蹲下，而不要彎腰去撿。持重物最好不超過5公斤。做疊被子動(dòng)作時(shí)一定要小心。從高處拿東西時(shí)，嚴(yán)禁身體向后仰，要保持直立。

　　二.保證腰椎的穩(wěn)定性

　　急性發(fā)病期要注意在患病的急性期一定要少活動(dòng)，減少腰屈伸的次數(shù)，必要時(shí)可以戴上特制醫(yī)用圍腰，以增加腹壓，保證腰椎的穩(wěn)定性。但是，醫(yī)用圍腰不宜長期戴，以免造成腰肌萎縮。

　　根據(jù)最新理論，腰椎間盤突出癥發(fā)作時(shí)臥床休息72小時(shí)就夠了。您最好選擇睡木板床，加強(qiáng)型的席夢(mèng)思也可以，以手指按不動(dòng)、躺在上面床不向里凹陷為標(biāo)準(zhǔn)。

　　以下兩種情況，您得趕緊去醫(yī)院。

　　出現(xiàn)排尿障礙，男性出現(xiàn)性功能障礙，這在醫(yī)學(xué)上稱之為“馬尾綜合征”，8小時(shí)內(nèi)必須進(jìn)行手術(shù)，即使這樣也還有20%的腰椎間盤突出患者無法康復(fù)。

　　反復(fù)發(fā)作的患者，已明顯影響其日常生活與工作時(shí)，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療腰椎間盤突出癥，成功率在85%～95%。

　　三.幾點(diǎn)注意事項(xiàng)要牢記

　　1.腰椎間盤突出患者不要做長時(shí)間的按摩，容易引發(fā)黃韌帶肥厚，導(dǎo)致腰椎管狹窄，不利于康復(fù)。患有該病的男同志不要“逞強(qiáng)”干重活。

　　2.注意室內(nèi)外溫差不要太大，溫度忽高忽低容易引起腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)。夏天用空調(diào)時(shí)不要“貪涼”，室內(nèi)外溫差在5℃左右比較合適。

　　3.腰椎間盤突出患者抱小孩時(shí)最好靠近自己的身體，離得太遠(yuǎn)會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān)。

　　4.不做大動(dòng)作性大推拿。

　　5.腋下型腰椎間盤突出，巨大的中央型腰椎間盤突出，以及腰椎管狹窄等不主張作牽引治療。

　　6.避免一種姿勢(shì)固定過長時(shí)間，如久坐、久站、長時(shí)間從事某種活動(dòng)等。
(責(zé)任編輯：HX)