都市白領(lǐng)生活節(jié)奏快,大部分的時間都投入到了工作和學(xué)習(xí)中,沒有時間天天洗衣服,往往是衣服會攢一塊洗。從保健養(yǎng)生的角度考慮,衣服攢一塊洗會使細菌數(shù)暴漲,不利于白領(lǐng)保健。下文做了具體介紹。
衣物攢著洗。雨季洗衣籃或洗衣機內(nèi)筒潮濕,易滋生霉菌。被汗浸濕的衣物也容易發(fā)霉,如果和其他待洗的衣物混放,污染范圍就會擴大,并成倍增長。此外,積累大批衣物一起洗滌,不易讓洗衣液充分接觸,難以洗凈。建議每次洗滌量最多占洗衣機內(nèi)筒容積的70%左右。
不晾干洗衣網(wǎng)。洗內(nèi)衣褲時經(jīng)常要用到洗衣網(wǎng)袋,它也是霉菌的重災(zāi)區(qū)。有研究數(shù)據(jù)顯示,若使用后處理不當,會多出1萬~10萬倍的細菌附著在上面。因此,洗衣網(wǎng)袋用完后務(wù)必和衣物一道晾干。
不清潔洗衣機。要從根本上預(yù)防霉菌滋生,就要定期清潔洗衣機內(nèi)筒,尤其是梅雨季節(jié),最好1~2周就用專門清洗劑給內(nèi)筒做一次消毒。
衣服擺太密。衣柜里衣物擺放太緊密,會阻礙通風(fēng),導(dǎo)致濕氣聚集,從而滋生霉菌。因此,衣柜里的衣服宜在彼此之間留出空當;晴天時打開衣柜讓空氣流通,給衣服透透氣;定期更換樟腦丸等防腐劑;套大衣用的尼龍袋透氣性不好,梅雨季節(jié)宜除去。
回家不清潔鞋底。潮濕天氣,水分容易蓄積在鞋底,滋生霉菌?;丶液?,尤其是雨天,應(yīng)充分去除鞋上的雨水、泥灰等污垢;定期拿出鞋墊,清洗干燥;換下的鞋子,要充分干燥后再放入鞋柜;條件允許的話,在梅雨天每天都換一雙鞋。
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潮濕天氣,衣物干得慢,容易沾染空氣中漂浮的霉菌。尤其是梅雨天,在室內(nèi)晾衣物時,蒸發(fā)的水分會造成室內(nèi)濕度上升。英國格拉斯哥藝術(shù)學(xué)院的研究顯示,每次洗完的衣物若在室內(nèi)晾干,其過程中會蒸發(fā)2升水分,在通風(fēng)差的室內(nèi),濕度最大會增加3倍,研究人員指出,這種環(huán)境下易滋生霉菌,過敏體質(zhì)的人可能因此出現(xiàn)哮喘等癥狀。對此,日本美容健康網(wǎng)“Branger”給出了良策。
衣物要快速晾干,空氣濕度低、通風(fēng)好是兩個前提條件。建議不要一次性洗滌大量衣物,應(yīng)分批洗分批晾,以減少蒸發(fā)的水分;長短衣物隔著晾,如長褲長裙間用T恤衫等短上衣隔開,這樣有利于通風(fēng);還可以在衣物正下方的地上鋪幾張報紙,既能加快水分蒸發(fā),又能吸收衣物滴下的水,有助防止室內(nèi)濕度上升;如果衣服急著穿,還可以用電風(fēng)扇對著衣服吹。
此外,雨傘不要任其濕著折疊擺放,進屋后應(yīng)收起傘抖掉水分,再打開擦去表面沾染的泥點等污垢,然后在陰涼通風(fēng)處晾干,勿放太陽下晾干,否則容易掉色泛黃。
以上就是我們在洗衣服的時候,需要注意的問題了。衣服攢一塊洗,并不是健康的生活習(xí)慣,它會讓衣服中的細菌得到了繁殖的好機會,衣服就會更加臟,你的健康就無法得到保障。因此,要及時改正衣服攢一塊洗的習(xí)慣。
前額出現(xiàn)白發(fā)是脾胃失調(diào)
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