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老年人突然失憶怎么辦

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老年人突然失憶怎么辦

老年人適當補鈣可緩解高血壓

對于老年人來說，高血壓情況比較普遍，對健康威脅較大，需要做好預防工作。老年人緩解高血壓，應該怎么做？這個問題得到了不少人的關注。其實適當補鈣是有一定作用的。小編提供了幾點參考，希望對你有所幫助。 [詳細]

2017-03-28 標簽： 老年人,高血壓,補鈣

老年人做盤腿運動可預防關節(jié)疾病

老年人平時在家可以多嘗試一些健身動作，相對于完全不動來說，好處還是非常多的，比如說關節(jié)有問題的老年人可以嘗試在家做盤腿運動，它可以改善關節(jié)疼痛和預防關節(jié)疾病，作用可能超乎你想象，趕緊來了解一下。 [詳細]

2017-03-24 標簽： 老年人,健身,盤腿運動

老年人散步需講究這幾點

不少老年人喜愛散步，其實這是一種比較適用的鍛煉方式，但是這件事雖然看起來很簡單，想要做好卻沒有那么容易?？赡苡泻芏嗉毠?jié)你以前沒有注意到，小編總結了幾點，希望可以給各位提個醒，如果你以前沒有做到位，以后可要注意了。 [詳細]

2017-03-24 標簽： 老年人,散步,運動

老年人跳繩益處多但需謹慎

其實經濟適用的健身運動有很多，對于普通老年人來說，跳繩也是一個很好的辦法。當然，會有不少人表示質疑，因為這項運動對于部分患有疾病的老人來說，風險較大，因此大家需要謹慎選擇，多多掌握技巧，降低傷害。 [詳細]

2017-03-24 標簽： 跳繩,老年人,運動

老年人快走有助于提高記憶力

說到老年人鍛煉問題，其實練習快走就是個很不錯的選擇。這是一項有氧運動，而且養(yǎng)生保健功效十分顯著，還有增強老年人記憶力的益處。如果你平時在選擇保健運動的時候沒有注意到快走這個項目，以后可以嘗試。 [詳細]

2017-03-24 標簽： 老年人,快走,記憶力

老年人如何做好養(yǎng)生保健工作

為什么老年人容易生病，需要做好保健工作呢？一是因為他們的抵抗力在下降，二是因為體內毒素積攢多年，可能到了要爆發(fā)的時刻。如果你想減少疾病發(fā)作的概率，那么到老年千萬不要忘記做好養(yǎng)生保健工作。 [詳細]

2017-03-24 標簽： 老年人,保健,,養(yǎng)生保健

老年人養(yǎng)生應該要注意哪些問題？

現(xiàn)代老年人為了追求長壽，可能會花錢嘗試各種養(yǎng)生方法和藥品，其實這種過度養(yǎng)生可能對老人健康造成更大損害。老年人養(yǎng)生應該要注意哪些問題？其實一點都不難，小編總結了幾點建議，希望可以幫助大家抓住養(yǎng)生重點。 [詳細]

2017-03-23 標簽： 老年人養(yǎng)生,老年人,養(yǎng)生

老年人長期打牌對身體不利

老年人為了打發(fā)時間，會經常與牌友一起度過牌桌時光。其實老人適當打牌是有好處的，畢竟這也是一種動腦運動，還可以緩解孤獨癥。但是長期打牌也會引發(fā)身體問題，具體有哪些呢？如果你不是很清楚，趕緊來看看吧。 [詳細]

2017-03-23 標簽： 老年人,打牌,身體

老年人身高變矮竟是這個原因

不少老人到了老年，會發(fā)現(xiàn)自己的身高出現(xiàn)了一些變化，怎么還比以前更矮了一些了呢？這個問題是不是也困擾到了你呢？其實這可能是因為骨質疏松導致的。為什么會這樣呢？具體原因分析請看下文，希望對您有所啟示。 [詳細]

2017-03-23 標簽： 老年人,骨質疏松,身高變矮

老年人保持良好心態(tài) 晚年生活更幸福

對于老年人來說，晚年生活可能是比較清閑的，可能有時候會形成一定落差，給自己心理帶來一定負擔。老年人保持良好心態(tài)，晚年生活會更加幸福。這點相信大家都有所耳聞，但是真正做到的人不多，如果你想改善這個問題，趕緊行動起來。 [詳細]

2017-03-23 標簽： 良好心態(tài),晚年生活,老年人

老年人要怎么來補充營養(yǎng)呢

在生活中，老年人一個怎么來強身健骨呢？應該吃些什么呢?大部分人都存在這樣的一種觀念，要補鈣最好的就是吃一些動物的骨頭，除了動物骨頭能補鈣之外可以吃其他的補鈣嗎?如何用豬骨來制作成食物呢?怎樣來做味道鮮美的湯呢?下面一起來看看吧! [詳細]

2017-03-22 標簽： 老年人,補充營養(yǎng),油菜

老年人腎虛腰痛看看這些養(yǎng)生食療法

腎虛腰痛在中老年人當中是并不稀奇的，因為這是他們經常容易患的疾病，大多表現(xiàn)為腰痛，酸軟以及伴腿腳乏力等，遇勞更甚，常反復發(fā)作。如偏腎陽墟者，則伴有面色蒼白，手足不溫，舌質淡，脈沉細，腎陰偏虛者，則伴有心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱，舌質紅，脈紐數。腎虛腰痛有幾種食療方法，不妨一試。 [詳細]

2017-03-21 標簽： 老年人,腎虛腰痛,杜仲腰花肴

老年人巧吃這六種蔬菜降血脂的效果好

降血脂一直以來都是一個很熱門的話題，因為在生活中，許多人都在想著怎么去降血脂，大部分人都會選擇一些保健品來降血脂，其實，有很多的人應該是不知道，有一些價廉物美的蔬菜也具有降脂的作用的。那么，接下來，小編就來給大家詳細的介紹一下。 [詳細]

2017-03-21 標簽： 老年人,降血脂,苦瓜

老年人經常吃魚的好處降低突發(fā)死亡率

魚是大家都經常能吃到的一種食物了，但是俗話說的好，“冬令進補，開春打虎?！睆倪@里可以看出，合理的飲食不但可以養(yǎng)人，而且還可以療疾、祛病延年。老年人過冬，要根據自己的身體狀況進行食補。具體的朋友們就一起來看看吧！ [詳細]

2017-03-21 標簽： 老年人,魚,降低突發(fā)死亡率

老年人能不能過性生活？需注意哪些事項

不少人認為人到老年，似乎是與性生活告別了，其實這個問題困擾了不少人。老年人能不能過性生活？有哪些注意事項需要關注？這個問題相信難倒了不少人。其實多多注意相關事項，相信可以幫助各位獲得更好的性生活體驗。 [詳細]

2017-03-21 標簽： 老年人,性生活,性生活體驗

老年人吃什么食物好？

要想身體健康，在飲食方面就需要特別注意。老年人吃什么食物好？這個問題引起了不少人的關注，有時候可能沒注意飲食問題，就對健康造成危害。但只要注意飲食，吃得健康，相信會對健康有所改善，以上幾點建議希望對你有所幫助。 [詳細]

2017-03-21 標簽： 食物,老年人,老年人吃什么食物

老年人吃葡萄干有什么禁忌

老年人吃葡萄干好處多，可以提高免疫力等，因此是個不錯的保健品。但是因為這種產品自身糖分比較高，因此糖尿病患者需要謹慎。老年人吃葡萄干有什么禁忌？也許你對這個問題不是很清楚，那就趕緊跟小編一起來看看吧。 [詳細]

2017-03-21 標簽： 吃葡萄干,老年人,葡萄干

老年人時常做些深呼吸有哪些好處

說到深呼吸，我們第一個想到的就是緩解壓力、緊張，由此看來做深呼吸也是極有好處的。老年人在隨著年齡的增大，身體也會出現(xiàn)或多或少的毛病，那么你知道老年人時常做些深呼吸有哪些好處嗎?下面就由小編來為大家簡單介紹幾種吧! [詳細]

2017-03-20 標簽： 老年人保健,深呼吸,高血壓

老年人患有痛風應該如何治療

痛風是現(xiàn)如今非常常見的疾病了，尤其在老年人中，患有痛風疾病的患者就更是數不勝數了。同樣也給我們老年人的生活帶來極大的影響，甚至可能一旦發(fā)作，疼痛不說，可能還會有一些并發(fā)癥。那么具體什么是痛風呢?老年人患有痛風應該如何治療呢?一起來看看! [詳細]

2017-03-20 標簽： 老人保健,痛風,腎臟病變

老年人失眠怎么辦呢推薦藥膳調理的方法

人一旦到了中老年的時期，那么自身的體質也是越來越差的了，所以失眠也就成了老年人經常犯的一種毛病了，長期的睡眠不足，對人體的傷害是非常大的，會嚴重影響到人的身體健康、精神萎靡、記憶力減退等。那么，老年人長期失眠怎么調理呢?藥膳調理是個很好的方法。 [詳細]

2017-02-28 標簽： 老年人,失眠,小米粥

老年人怕冷怎么辦？

老年人一般都很怕冷，穿得多還嫌不夠暖。如果情況比較嚴重的話，就要考慮要靠保健方法來幫助自己強身健體。老年人怕冷怎么辦？相信這個問題也困擾了不少人。小編總結了幾點有益建議，希望可以為你提供一些參考。 [詳細]

2017-02-24 標簽： 老年人,老年人怕冷怎么辦,老年人怕冷

老年人骨折怎么辦呢吃什么好的快呢

因為年齡的關系，老粘人的骨骼中的骨質會流失，再加上腿腳不方便，所以就非常容易就出現(xiàn)骨折的意外。那么當出現(xiàn)這一意外的時候，我們應該要更加關注老人的健康了，除了監(jiān)督老人吃藥之外，食補同時也是要跟上的，那么老人在骨折之后應該吃些什么呢?接下來為大家詳細的介紹一下。 [詳細]

2017-02-13 標簽： 老年人,骨折,青椒