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蓮子泡水

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蓮子泡水

蓮子的功用及食療方

蓮子又名蓮實(shí)、蓮米。為睡蓮科多年生草本植物，葉和花均高出水面，花開(kāi)后花托膨大成蓮蓬。蓮蓬有20～30個(gè)小孔，每個(gè)小孔內(nèi)有果實(shí)1枚。據(jù)說(shuō)，一顆成熟的蓮子，不管是沉埋于泥沼石縫，還是流落于水澤沙丘，也不論是身處酷暑嚴(yán)寒，都 [詳細(xì)]

2016-06-27 標(biāo)簽： 蓮子的功用及食療方，最新蓮子的功用及食療方，關(guān)于蓮子的功用及食療方的資訊

蓮子百合粥

蓮子15g，百合15g，大米30g，燉爛成粥，寧心安神，適用于煩燥、胃病、脾虛的糖尿病患者。 [詳細(xì)]

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蓮子食療好處多

采蓮南塘秋，蓮花過(guò)人頭。入秋時(shí)節(jié)蓮子上市，正值食用蓮子之時(shí)。古人說(shuō)，吃蓮子能返老還童，長(zhǎng)生不老。這一點(diǎn)固不可信，但蓮子在養(yǎng)心安... [詳細(xì)]

2016-06-27 標(biāo)簽： 蓮子食療好處多，最新蓮子食療好處多，關(guān)于蓮子食療好處多的資訊

蓮子多食可養(yǎng)心益腎

蓮子營(yíng)養(yǎng)豐富，生熟可食，老少皆宜。中醫(yī)歷來(lái)把蓮子作為補(bǔ)脾養(yǎng)心、益腎澀精的滋補(bǔ)品。據(jù)分析，蓮子所含的微量元素鋅、錳、磷、鉀、鐵均... [詳細(xì)]

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蓮芡包子養(yǎng)心脾

我自從步入中年之后，緊張的工作和生活使我身心疲憊，漸漸地，便慢慢出現(xiàn)了失眠，多夢(mèng)，口苦，心悸，遺精等心火上炎癥狀，以及納差食少，腹脹腹瀉等脾虛癥狀。我去找大夫診治，大夫建議我用藥膳食療之法，并說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，食補(bǔ)可 [詳細(xì)]

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蓮子

細(xì)雨綿綿的清明剛剛過(guò)去，谷雨已悄悄向我們走來(lái)。最近，你是否常常感到心神不寧、心悸失眠、口渴喜飲、甚或咽干舌燥、牙齦腫痛呢?今天，我所介紹的蓮子，將以其養(yǎng)心安神的獨(dú)特功效為大家緩解上述不適。中醫(yī)認(rèn)為蓮子，味甘、澀 [詳細(xì)]

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蓮子清心寡欲能平息男女欲火

◆蓮心：蓮子心有清心瀉火作用，可使男子性欲低下。我國(guó)古代醫(yī)學(xué)典籍中也有寡居女性常飲蓮子心茶的記載，以清心解欲?！?.. [詳細(xì)]

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蓮子可用于治療口舌生瘡

蓮子味甘、澀，性平，有養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸的功效，適用于夜寐多夢(mèng)、遺精、淋濁、久痢、虛瀉，婦女崩漏、帶下等癥。蓮子中所... [詳細(xì)]

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蓮子是微量元素寶庫(kù)

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蓮子

營(yíng)養(yǎng)功效：蓮子為睡蓮科多年水生草本植物蓮的成熟種子，其味清香，營(yíng)養(yǎng)豐富，其中碳水化合物的含量高達(dá)60％，蛋白質(zhì)含量為16％，脂肪、維生素和礦物質(zhì)等含最也較高。去皮、心后稱(chēng)為蓮肉，具有養(yǎng)心、補(bǔ)脾、益腎等功效，生用補(bǔ)心脾。 [詳細(xì)]

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蓮子心茶

將蓮子中間青綠色的胚芽取出約12g左右，開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每天早晚各一次．除了能夠降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。 [詳細(xì)]

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蓮子

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蓮子是老年人的食療佳品

健康族網(wǎng)專(zhuān)家指出：蓮子有鎮(zhèn)靜、強(qiáng)心、抗衰老等多種作用，老人食用蓮子對(duì)身體健康有很大好處。蓮子營(yíng)養(yǎng)十分豐富，除含有大量淀粉外，... [詳細(xì)]

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蓮子的幾種食療

1、蓮子粥：嫩蓮子20克，粳米100克。將嫩蓮子發(fā)脹后，在水中用刷把擦去表層，抽去蓮心沖洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水在火上煮爛熟，... [詳細(xì)]

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蓮子心泡水的好處

蓮子心就是睡蓮植物成熟時(shí)的種子，主要產(chǎn)于在我國(guó)中南部和東南沿海多地。蓮子心性味苦，寒，有很好的減壓去脂的效果。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶，以養(yǎng)心益智，調(diào)整元?dú)?，清心火與解毒。在江西民間也有用蓮子種仁的綠色胚芽泡茶水的習(xí)慣，可以有效治療多種疾病，如失眠、便秘、遺精、高血壓等多種功效。至于蓮子泡水、泡茶的更多詳細(xì)內(nèi)容可以看看下面的介紹。 [詳細(xì)]

2016-06-27 標(biāo)簽： 蓮子心泡水

蓮子心開(kāi)水沖泡飲用可強(qiáng)心降血壓

夏日炎炎、口干舌燥時(shí)，不少人會(huì)買(mǎi)瓶飲料解渴，但市場(chǎng)上那些花花綠綠的飲品卻并不適合血壓、血脂、血糖都超標(biāo)的“三高”病人。其實(shí)，只... [詳細(xì)]

2016-05-20 標(biāo)簽：蓮子心開(kāi)水沖泡飲用可強(qiáng)心降血壓，最新蓮子心開(kāi)水沖泡飲用可強(qiáng)心降血壓，關(guān)于蓮子心開(kāi)水沖泡飲用可強(qiáng)心降血壓的資訊

蓮子心泡水喝的功效和好處

蓮子在我們生活中很常見(jiàn)，秋季蓮子上市的季節(jié)。蓮子心是蓮子里面核，在秋季采收蓮子的時(shí)，從蓮子中剝?nèi)?，曬干之后得成。蓮子心一般沒(méi)有氣味，味苦，呈綠色。一般以個(gè)大、色青綠，未經(jīng)煮者為佳。生活中我們經(jīng)常會(huì)用蓮子心泡水飲用，下面我們就來(lái)看看蓮子心泡 [詳細(xì)]

2016-05-20 標(biāo)簽： 蓮子心

蓮子心泡水喝的功效有哪些？

蓮子心味苦藥效好，對(duì)人體的幫助很多很豐富。通常我們將蓮子心泡水來(lái)喝，不但能夠稀釋蓮子心的苦味，更有效的讓蓮子心的營(yíng)養(yǎng)得到吸收。下面就和我們一起來(lái)看看蓮子心泡水喝的功效有哪些吧。蓮子心泡水喝的功效有哪些？一、蓮子心泡水喝的功效有哪些蓮子 [詳細(xì)]

2016-05-20 標(biāo)簽： 蓮子心

蓮子怎么吃蓮子心泡水喝有哪些好處

蓮花是我們生活中能減常見(jiàn)到的，而且蓮花在開(kāi)過(guò)之后就是變成蓮子，而蓮子心就是蓮子中間綠色的胚芽，我們經(jīng)常用它來(lái)泡水喝，那么蓮子除了泡水喝，還可以怎么吃呢？蓮子心泡水喝又有哪些功效與作用呢？今天的小編就來(lái)告訴你蓮子心泡水喝的功效與作用。蓮子怎么吃1、脾益胃散：首先準(zhǔn)備好適量的蓮子肉，然后還有 [詳細(xì)]

2016-04-05 標(biāo)簽： 蓮子怎么吃蓮子心泡水喝有哪些好處

蓮子心泡水喝的功效蓮子心泡水有什么好處

蓮子想必大家都是有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的吧，蓮子心是比較苦的，泡水喝的話能有什么效果呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下蓮子心泡水喝的功效吧，蓮子心泡水喝的用量，蓮子心泡水的方法，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。在我們生活中，蓮子心是比較常見(jiàn)的吧，而且在中醫(yī)中，他還具有比較高的藥用價(jià)值，也是一種食物哦，對(duì)于蓮子心的食用方 [詳細(xì)]

2016-04-05 標(biāo)簽： 蓮子心泡水喝的功效蓮子心泡水有什么好處

蓮子心泡水喝的功效

我們都知道蓮子是很好的養(yǎng)生食材，蓮子中間的蓮子心也是一種很好的養(yǎng)生食材，雖然有點(diǎn)苦，不過(guò)用來(lái)泡水喝效果可是很不錯(cuò)的，蓮子心泡水喝的功效的功效不僅可以清心去熱，還可以治療心衰陽(yáng)痿等癥狀，實(shí)在是一款好喝的養(yǎng)生茶，具體功效是什么樣子的呢，我們一起看看下面的 [詳細(xì)]

2016-03-21 標(biāo)簽： 蓮子心泡水喝的功效 蓮心泡水喝 蓮子

蓮子心開(kāi)水沖泡飲用可強(qiáng)心降血壓

老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)養(yǎng)生頻道為全國(guó)最大的養(yǎng)生網(wǎng)站之一，提示專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，和廣大朋友一起探討?zhàn)B生保健，四季養(yǎng)生，時(shí)節(jié)養(yǎng)生，食療養(yǎng)生等等有關(guān)養(yǎng)生的話題，讓大家規(guī)避陋習(xí)，健康生活。 [詳細(xì)]

2016-02-17 標(biāo)簽： 養(yǎng)生，養(yǎng)生網(wǎng)，中醫(yī)養(yǎng)生