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金銀絲水餃---簡單又有營養(yǎng)

發(fā)布時間： 2016-01-25 09:19:27      來源：網(wǎng)絡(luò)
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我的寶寶從1歲多，特別愛吃各種各樣餡兒的小餃子，這種更愛吃.一頓能吃7、8個！吃完餃子再喝點兒餃子湯,更有營養(yǎng)。

用料：胡蘿卜、白蘿卜、豬肉餡兒做法:1.將豬肉餡兒加蔥、姜、鹽、料酒(少許)、生抽、香油、雞精充分?jǐn)嚢瑁?.將胡蘿卜和白蘿卜擦成細(xì)絲兒、用開水焯一下，然后和拌好的豬肉餡兒和在一起；3.和好面4.包成小餃子5.煮熟即可制作要點:1.胡蘿卜和白蘿卜不要焯時間太長，以免損失營養(yǎng)。2.豬肉餡兒一定要有點兒肥的，不要都用瘦的，這樣餡兒會更香。3.餃子包的小一點兒，小的可愛，寶寶喜歡。特點:1.胡蘿卜如果與肉一起吃，養(yǎng)分會發(fā)揮的更好。2.簡單方便，可以將小餃子速凍起來隨時吃，速凍也不會損失營養(yǎng)。我的寶寶從1歲多，特別愛吃各種各樣餡兒的小餃子，這種更愛吃.一頓能吃7、8個！吃完餃子再喝點兒餃子湯,更有營養(yǎng)。文/SJMWHR來自：搖籃論壇

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 寶寶食譜 水餃

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