食譜原料:
黃豆芽320g,瘦豬肉160g,姜、生粉、、生抽、鹽、醬油、各適量。
制作方法:
1.切去黃豆芽的根部,洗凈瀝干水。
2.下油把姜爆香,再下黃豆芽,炒至軟身,取出。
3.瘦豬肉切成片,并加入生抽和生粉拌勻。
4.燒水,待水開以后,放入姜片和黃豆芽煲半個小時,再下肉片煲15分鐘,調味即可。
健康提示:
此菜能清血解毒,尤其適合春季上火者食用。
(責任編輯:zxwq)
寶寶上火鼻出血,吃什么好?豆芽具有清熱的功效,大家可以嘗試一下這款豆芽肉片湯。
食譜原料:
黃豆芽320g,瘦豬肉160g,姜、生粉、、生抽、鹽、醬油、各適量。
制作方法:
1.切去黃豆芽的根部,洗凈瀝干水。
2.下油把姜爆香,再下黃豆芽,炒至軟身,取出。
3.瘦豬肉切成片,并加入生抽和生粉拌勻。
4.燒水,待水開以后,放入姜片和黃豆芽煲半個小時,再下肉片煲15分鐘,調味即可。
健康提示:
此菜能清血解毒,尤其適合春季上火者食用。
(責任編輯:zxwq)
標簽閱讀: 豆芽肉片湯 春季 上火 清熱