治療感冒將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡,待水溫40攝氏度左右,給感冒病人泡腳,能夠有效地防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展。即使沒有感冒的人,生姜泡腳也能起到驅(qū)寒作用。
治療風(fēng)濕生姜有特殊的驅(qū)寒祛風(fēng)功效,風(fēng)濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時能夠有效減輕病癥。泡腳木桶里的水過小腿能夠更好地緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。
減少手腳冰冷手腳冰冷主要是因為供血不足達(dá)不到身體末端所致,生姜泡腳能有效地改善血液循環(huán),緩解手腳冰冷的癥狀。
改善睡眠生姜泡腳時加入適量黑醋,能很好地刺激足底穴位,增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝,使人放松、緩解疲勞,改善睡眠。
保養(yǎng)腎臟生姜泡腳改善供血不足,配合補(bǔ)腎食材能夠很好地起到暖腎養(yǎng)腎的作用。
延緩衰老腎臟衰而人老,生姜泡腳改善氣血、保養(yǎng)腎臟,能夠有效延緩衰老,延年益壽。