一般在深秋開始，很多人不畏嚴寒都開始了熟悉水性，以便在冬季游泳的時候能夠適應(yīng)，冬泳之后會讓人紅光滿面，讓人羨慕不已，但是高血壓病人冬泳卻要注意兩個方面，我們看看專家的介紹高血壓病人冬泳要注意些什么。
人的血管就會因為外界環(huán)境氣溫的不斷下降和頻頻入侵的冷空氣的刺激而收縮，血壓也會隨著血管的收縮而升高。如果再脫掉保暖的衣服，跳進冰冷的水中，更會使血管受到突發(fā)巨大溫差的嚴重刺激，導(dǎo)致血壓發(fā)生不正常的急變現(xiàn)象。由于約大多高血壓患者的年齡都比較偏大，腦血管都會有不同程度的硬化和伴有高血脂等疾病，所以，高血壓患者是不宜參加冬泳活動的。
也許有人要問，不少患有高血壓的人在參加冬泳后，不是活得好好的，沒有出現(xiàn)什么問題嗎?因為不同的人，血管彈性各不相同，就像我們常用的彈簧一樣，雖然使用的時間一樣長，但的有彈簧彈性仍然不錯，而有的卻沒有什么彈性了。人的血管也是一樣，有的人血管彈性好一些，而有些人的血管硬化較快，沒有什么彈性。不同的血管，所能承受的壓力也會有所不同，在同樣受到寒冷刺激的情況下，彈性不好的血管，就會危及人的生命，有些有會因腦血管病發(fā)作，而留下偏癱等后遺癥，血管彈性好的人，則可以安然無恙。
溫馨提示：冬季是高血壓的高發(fā)季節(jié)，天氣漸冷，人的血管會因氣溫的降低而收縮，血壓也隨之上升，所以要多注意，高血壓病人冬泳要注意些什么?更多的保健常識敬請點擊相關(guān)文章。
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（責(zé)任編輯：zxwq）
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