在生活中，經(jīng)常聽人說(shuō)自己“閃了腰”，那么，當(dāng)出現(xiàn)甚至經(jīng)常出現(xiàn)這一問(wèn)題時(shí)，我們究竟該怎么辦呢?
人們常說(shuō)的閃了腰其實(shí)是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛，疼痛學(xué)上稱之為腰脊神經(jīng)后支痛，還有人稱為“非特異性腰痛”、“小關(guān)節(jié)綜合征”、“腰肌勞損”等。這種毛病多發(fā)生在老年人、勞動(dòng)強(qiáng)度大的工人、農(nóng)民、久坐的辦公人員等人身上。
而且“閃腰”會(huì)反復(fù)發(fā)作，發(fā)作時(shí)腰骶部疼痛劇烈，并可能影響到大腿，但做腰椎X線檢查卻常不能發(fā)現(xiàn)明顯的異常。但對(duì)患者來(lái)說(shuō)，卻因此而行動(dòng)不便，甚至嚴(yán)重影響日常生活。
那么“閃腰”了的人們究竟該怎么辦呢?樊碧發(fā)主任醫(yī)師提醒大家，在疼痛發(fā)作的急性期患者要注意臥床休息，切不可盲目矯正，配合消炎鎮(zhèn)痛藥物、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療。另外，物理治療(如激光或超激光等)也可以有效地改善腰部僵硬感，特別適合年老體弱、藥物過(guò)敏的患者使用。
如果經(jīng)常反復(fù)發(fā)作或者疼痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)者，可考慮進(jìn)行神經(jīng)阻滯治療。據(jù)悉完善的脊神經(jīng)后支阻滯治療是目前較為先進(jìn)的治療方法之一，這種方法既可以直接緩解疼痛，又能松弛腰部過(guò)于緊張的肌肉，改善血液循環(huán)，特別適合由于肌肉緊張等原因造成的疼痛。如果患者存在非常明確的痛點(diǎn)，還可以在局部注射糖皮質(zhì)激素治療，直接作用于病灶。
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