摘要:整天窩在空調(diào)密室里,長時間對著電腦,以致皮膚干燥、眼睛干澀疲勞,這是寫字樓一族最普遍的煩惱。喝花茶,不僅可以滋潤皮膚和喉嚨,對眼睛也有很好的保護作用。對付黑眼圈、眼睛水腫等問題,在眾多的花茶中,以菊花對紓緩眼睛疲勞最為有效。
整天窩在空調(diào)密室里,長時間對著電腦,以致皮膚干燥、眼睛干澀疲勞,這是寫字樓一族最普遍的煩惱。喝花茶,不僅可以滋潤皮膚和喉嚨,對眼睛也有很好的保護作用。
對付黑眼圈、眼睛水腫等問題,在眾多的花茶中,以菊花對紓緩眼睛疲勞最為有效。菊花在古時候被雅稱為“延壽客”,屬上品藥材,具有清熱解毒、明目的作用。
菊花可以外敷內(nèi)服,外敷只需用棉花沾點菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,持之以恒便可以消除浮腫現(xiàn)象。至于內(nèi)服,坊間有傳每天喝三至四杯菊花茶,對恢復(fù)視力有幫助。
略嫌凈菊花茶味道太清,或不習(xí)慣甘澀味的話,不妨自制另一簡易的護眼飲品──菊杞茶,即在菊花茶中加入枸杞,兩者均是中藥著名的護眼藥材,對治療眼睛疲勞、視力模糊有一定療效。
順便一提,不要以為菊花的花朵白且大才為上品,事實卻是相反,菊花花朵愈小、外貌愈丑,顏色又泛舊黃的才是上品。
綠茶可防癌?
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