隨著天氣的不斷轉(zhuǎn)冷，各個地區(qū)相應(yīng)的也開始供暖了。雖然在暖氣房中穿著輕松的單衣不必在乎外面的天氣有多么寒冷是一件很愜意的事，但實(shí)際上，這可算不上是一種健康的生活環(huán)境，經(jīng)常處于封閉的暖氣房中，很容易引發(fā)一些疾病。
暖氣病
經(jīng)常待在溫度很高的暖氣房中，不少人都會出現(xiàn)一些內(nèi)熱外寒的病癥：口干舌燥、鼻咽發(fā)干、頭暈眼花、胸悶、愛出汗，血黏度升高，脈搏、血壓發(fā)生改變以及尿量減少、渾身無力等。這就是所謂的“暖氣病”，室內(nèi)外溫差越大癥狀越明顯。
冬季房屋大多數(shù)情況下是密閉的，空氣不流通，容易干燥，給室內(nèi)空氣保濕的最簡單方法就是經(jīng)常進(jìn)行人工加濕，可以使用加濕器，抑或直接往地上灑水等都可以。
感冒
為了保暖，冬天的房屋通常是密閉的，空氣不能正常流通、非常干燥，室內(nèi)環(huán)境可想而知，再加上暖氣的供應(yīng)，無疑給致病菌的滋生和傳播創(chuàng)造了有利的條件，使得感冒和呼吸道系統(tǒng)疾病的患病人數(shù)猛增。
皮膚、口舌干燥
身體燥熱，很容易使人們感到焦慮不安、皮膚緊繃、口舌生瘡。干燥的環(huán)境還會使人體內(nèi)水分快速流失，讓皮膚容易出現(xiàn)皺紋。
心血管系統(tǒng)疾病
太熱的話，容易出汗，而大量的失水可導(dǎo)致血液粘稠度增高、血液濃縮、血管出現(xiàn)擴(kuò)張、血容量不足，從而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能和抵抗力下降，如果本身就有心腦血管疾病的人群更需要注意防護(hù)。
天氣雖然越來越冷，但也不要貪一時(shí)的溫暖，而給自己的健康埋下隱患。在家時(shí)要保證室內(nèi)有一定的濕度，并且注意空氣的流通，讓家里充滿新鮮的空氣，才能少得??！
（責(zé)任編輯：zxwq）
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