面部厚黑頸部糙黑的食療美白方案

面部厚黑頸部糙黑的食療美白方案，健康護(hù)膚，健康美容已是我們的必備常識(shí)，美容已經(jīng)成為很多人生活的必備，如何健康的美容才是我們的關(guān)鍵。擁有健康的美容知識(shí)美容方法才是必備。

俗話說(shuō)，一白遮百丑。在東方人的審美觀念中，白，就是最高的標(biāo)準(zhǔn)和最終極的美麗目標(biāo)。在這種觀念下，全身的透白自然就成了極致的極致。當(dāng)然，祖宗們不僅給出了要求，還給出了解答的辦法。博大精深的中醫(yī)有著一套針對(duì)全身不同部位，對(duì)癥下藥、以?xún)?nèi)養(yǎng)外的科學(xué)美白方案。一起看看吧!

1。面部厚黑的食療

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為面色發(fā)黑多為腎虛精血不足所致，可內(nèi)服六味地黃丸等補(bǔ)腎藥物。

食療辦法：酸棗仁桂圓粥方，適用于心脾氣血不足所致的面膚變厚。人參山藥粥方，適用于氣衰引起的臉色黯黃;蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白，桃花食品最適用于肝氣不舒，行血不暢所致的面容灰黯無(wú)華者。

2。頸部糙黑的食療

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：心虧血少，前頸部蒼黃暗淡：肝氣郁結(jié)，后頸部皮膚黑青;脾虛血滯，頸部肌膚黑粗。

食療辦法：核酸是首選的營(yíng)養(yǎng)食品，日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性每日服用核酸800mg，1個(gè)月之后，頸部皮膚會(huì)變得白嫩誘人。富含核酸的食物有魚(yú)、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美頸的傳統(tǒng)膳食，紅棗、粟米具益氣養(yǎng)血、潤(rùn)膚豐肌的功效，適用于脾虛血弱所致者。

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（責(zé)任編輯：張蔚蔚）

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