2011年最熱門的減肥方法有哪些?而哪些效果又是最健康、有效的?下面我們?yōu)槟阋灰环治?
按摩、針灸——你試過臍療了嗎?任何以中醫(yī)的方式減肥都被大力推廣!
行動(dòng)誘惑:“好吃懶做也可以減肥!”幾乎不忌口,只需往床上那么一躺,就有人幫你按摩肚皮,那叫一個(gè)舒服呀!舒服地減肥,一個(gè)療程(10天)一般能減掉8斤,圍度3公分。社會(huì)影響力:中醫(yī)最貴族!
“去臍療!”追捧指數(shù):★★★★
行動(dòng)支持:肚臍周圍穴位大且豐富,位于腹部中心,它是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚積處,陰屬寒,寒則凝。在臍部消脂減肥具有反應(yīng)快、療效好的特點(diǎn)。臍療通常還配有專門研制的純中藥外敷,在肚臍上保留3~7天,更換。如果配合穴位療法和按摩師的按摩,減肥效果更加顯著。
臍療最大的好處是可以減去腹部多余的贅肉。同時(shí)還能調(diào)節(jié)腸胃功能,抑制旺盛的胃酸分泌,糾正異常食欲,促進(jìn)新陳代謝。外敷7天,洗澡打濕了怎么辦?不用擔(dān)心!進(jìn)水后更有利于藥物透過皮膚重新吸收。嚴(yán)重心臟病、嚴(yán)重高血壓、低血糖、懷孕期、月經(jīng)期、潰瘍病、腹部手術(shù)3個(gè)月、產(chǎn)后半年、內(nèi)臟出血者禁止!
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