干燥的天氣，易導(dǎo)致燥血傷肺，干燥傷肺的同時(shí)也傷了腸道，同時(shí)冬季人們的飲食也發(fā)生了很大的變化，往往以高脂肪、高蛋白、大量飲酒和辛辣刺激食物為主。過(guò)食辛辣肥甘之品常導(dǎo)致陰虛火旺、虛火上揚(yáng)、胃腸郁熱，從而導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起結(jié)腸炎，功能性便秘等肛腸疾病。同時(shí)過(guò)食辛辣食物，大便干燥，導(dǎo)致肛裂疾病高發(fā)。辛辣刺激食物，又可致直腸充血擴(kuò)張而形成痔瘡。過(guò)食辛辣食物、飲酒還會(huì)刺激肛竇，引起局部發(fā)炎而致炎癥和肛周膿腫等肛腸疾病。
肛腸疾病的常見癥狀
便血：便血是肛腸疾病最常見的癥狀，如果大便時(shí)看到流血、滴血或者糞便中帶有血或者膿血，常常提示是由肛腸疾病引起的，如痔瘡引起的便血往往為無(wú)痛，血色新鮮，呈流血、滴血或噴射狀出血。而肛裂出血呈鮮紅色，多伴有肛門撕裂樣疼痛，便后數(shù)分鐘可有緩解，之后又產(chǎn)生劇烈疼痛，可持續(xù)數(shù)小時(shí)至10多小時(shí)，臨床上稱為周期性疼痛。而炎性腸病或結(jié)直腸腫物引起的便血是大便帶血，血色鮮紅或者暗紅，并伴有排便規(guī)律的改變。
肛門周圍腫物：排便時(shí)有腫物脫出肛門，伴有肛門潮濕或有黏液，多數(shù)是內(nèi)痔脫出或者是直腸粘膜脫出。肛門邊緣有腫物突起，疼痛明顯與周圍組織邊界清楚，可能為血栓外痔或者炎性外痔。肛門周圍腫物，伴有紅、腫、熱、痛，常提示為肛周膿腫。如肛周可觸及條索狀物，并有少量膿液從破潰口流出，是肛瘺的表現(xiàn)。
疼痛：肛門撕裂樣疼痛，伴有新鮮血，提示為肛裂。肛周脹痛呈持續(xù)性跳痛，伴有紅腫、發(fā)熱，提示為肛周膿腫。肛門旁腫物突起，伴有疼痛明顯，常提示血栓外痔和炎性外痔。
九成肛腸疾病需要手術(shù)治療
肛腸疾病發(fā)病率很高，日常生活中很容易遇到，可是很多患者懼怕就醫(yī)，懼怕肛腸手術(shù)帶來(lái)的疼痛，導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)了治療時(shí)機(jī)，病情加重。95%以上的肛腸疾病都需要手術(shù)治療，因?yàn)楸Ｊ氐闹委煼椒ㄖ贿m用于少數(shù)病情，效果并不是很理想，然而，傳統(tǒng)的手術(shù)療法康復(fù)時(shí)間非常長(zhǎng)，患者和家屬都很難熬，且手術(shù)創(chuàng)傷很大，患者很痛苦。
養(yǎng)成日常好習(xí)慣預(yù)防肛腸病
飲食調(diào)解：不要過(guò)量食用辛辣食物，過(guò)量飲酒。要多食蔬菜、水果。多食含粗纖維的食物，葷素搭配要平衡，粗細(xì)糧搭配要得當(dāng)。多食具有潤(rùn)腸通便涼血功效的涼性蔬菜和水果類食品。如香蕉、梨、柿餅、綠豆、絲瓜等。
保持局部清潔衛(wèi)生：便后及時(shí)清洗肛周局部，防止局部感染。
禁止久蹲、久坐、久立：從事久蹲、久坐、久立工作的人，工作1~2小時(shí)后，應(yīng)適當(dāng)走動(dòng)10~15分鐘。
保持大便通暢：晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，水在胃腸內(nèi)振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用。
常做肛門操：肛門操通俗易懂，便于操作。吸氣時(shí)，緊縮肛門，內(nèi)吸上提，呼氣時(shí)放松。緊縮和放松肛門每回做30次，每日2次。促進(jìn)肛周血液循環(huán)，從而預(yù)防肛周疾病發(fā)生。
(責(zé)任編輯：滕清娜)
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