肛腸醫(yī)院主任說,得了痔瘡,手術(shù)是治療方法之一,但對一些癥狀比較輕的痔瘡,只要生活中多加注意,就能減輕癥狀。
首先,在辦公室工作的人要多坐硬板凳。當(dāng)人坐在硬板凳上時,臀部有兩個坐骨節(jié)支撐,這樣血液循環(huán)受到阻礙較小,能減少痔瘡的發(fā)生。
其次,要按時排便,最好在每天早晨起床后立即排便,一旦有便意要及時如廁。大便干燥時,可在每日清晨飲一杯清淡鹽水,必要時可以吃一些緩解便秘的藥物。對于痔瘡患者來說,比起蹲坑,坐馬桶更好。
第三,多吃新鮮蔬菜少吃辣,如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便,一些粗糧,如蕎麥、高粱、玉米等也是不錯的選擇。同時少吃刺激性的食物,避免大量飲酒。
(實習(xí)編輯:張?zhí)m獻)