夏季女性如何保養(yǎng)纖纖細腳

夏季到了，應該有好多女性都喜歡穿上高高的涼鞋，露出漂亮的腳踝。那么你知道如何保養(yǎng)腳部嗎?相信很多女人都不會想在夏季把腳部隱藏起來吧。因為夏季特別熱，穿其他鞋真的受不了。只好把腳露出來啦。怎樣才能做好足部的日常保養(yǎng)呢?想要日常保健的mm們一起來看看如何秀出美美的纖纖細腳？現(xiàn)在，我們應該怎么做呢?

夏季女性如何保養(yǎng)纖纖細腳

當你發(fā)現(xiàn)腳部變得有些干燥的時候應該怎么辦呢?看起來粗糙有干燥的腳部是不是自己看它都不會喜歡呢?腳后跟是與鞋子的接觸面，角質(zhì)層是身體的保護系統(tǒng)，經(jīng)常摩擦就會越長越厚，而且腳底與鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易導致角質(zhì)變硬或長繭，腳背也會因為平時忽視保養(yǎng)顯得比身體其他部位的肌膚更粗糙。腳的皮脂腺不太發(fā)達，足弓部分沒有皮脂腺分布，難怪腳的皮膚向來很干。

由于穿鞋的一些不良習慣，比如穿慣高跟鞋、松糕鞋、尖頭鞋等，腳會出現(xiàn)因重心集中足掌，大腳趾容易長出硬皮，大小腳趾容易因摩擦而長繭，而且大腳趾也可能因此出現(xiàn)變形和腫脹等情況。足部支撐整個身體，容易產(chǎn)生疲倦感。足部保健的要點：清潔、浸泡和軟化角質(zhì)按摩.清潔和舒爽足部的角質(zhì)比起身體其他部位都厚，去除角質(zhì)前先將雙腳浸泡在溫水中，軟化干硬角質(zhì)，并有助于促進血液循環(huán)。浸泡后，用皮刀把趾部已經(jīng)軟化的死皮慢慢去掉，動作要輕，避免用力過大，傷害到趾甲旁邊的皮膚。

腳踏按摩器、腳底按摩器、按摩筆都可以刺激你雙腳的穴位，促進腳部的血液循環(huán)，使勞累了一整天的雙腳徹底放松。但是雙足的皮膚和身體任何一處的肌膚一樣，盲目的揉搓只會帶來傷害，礦物油和純凈鹽是不錯的足部按摩材料，先將它們均勻地涂抹在雙腳上，在按摩過程中酌量增加，配合按摩工具活動雙足。

足部是全身出汗最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先噴上保持足部干爽的噴霧，避免出汗滋生細菌及足部異味產(chǎn)生。可以選擇舒緩足浴露、除臭防菌浴鹽、除臭防菌噴霧、清涼薄荷爽腳粉、美足清爽足部噴霧、止汗除臭足部噴霧等。

小編碎碎念：不管是冬天還是夏天，女人都應該保養(yǎng)好足部。但是女性如何保養(yǎng)腳部呢?夏季要露出美美的腳踝的，所以保養(yǎng)變得無比重要。有一句話叫做寒從腳起。由此可見保養(yǎng)好足部對身體的每一處都有好處。如何在夏季保養(yǎng)好腳部呢?這一期的日常保養(yǎng)值得你得觀看哦!

（責任編輯：zxwq）