盡管現(xiàn)在物質(zhì)豐富,但是依然存在部分人營(yíng)養(yǎng)不良。尤其是當(dāng)代的年輕人,不注重飲食習(xí)慣,每天不按時(shí)吃飯,經(jīng)常以泡面度日。研究表明微量元素和營(yíng)養(yǎng)不良也可能引起食道癌的發(fā)生。食道癌是我國(guó)現(xiàn)在正在增長(zhǎng)的一種癌癥,它帶走人的生命,給人們帶來(lái)痛苦。當(dāng)前全世界每年有22萬(wàn)人死于食道癌,我國(guó)也呈現(xiàn)明顯的上升趨勢(shì)。
有專家研究表明,食道癌高發(fā)區(qū)人群中血清鉬、發(fā)鉬、尿鉬及食管癌組織中的鉬都低于正常。林縣食管癌高發(fā)區(qū)水土中缺少鉬,鉬的抑癌作用被多數(shù)學(xué)者證實(shí)。營(yíng)養(yǎng)不良攝入動(dòng)物蛋白不足和維生素AB2C缺乏是食管癌高區(qū)居民飲食的共同特點(diǎn)。擁有不良飲食的人們注意了,謹(jǐn)防食道癌的發(fā)生,雖然營(yíng)養(yǎng)不良并不是食道癌的主要因素,但不規(guī)律的飲食,單一的飲食條件對(duì)身體也沒(méi)有好處。
如果你長(zhǎng)期食用泡面等不健康的食物,那么建議您去醫(yī)院檢查一下,提前預(yù)防食道癌的發(fā)生。所以大家在日常生活要多吃蔬菜水果,以及其他富含微量元素的食物如豆類,黑豆,黃豆,小米以及堅(jiān)果等食物;同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,吃東西細(xì)嚼慢咽,多攝入植物蛋白,相信你以后的生活會(huì)更加健康。