讓寶寶擁有漂亮的眼睛

　　在孩子成長發(fā)育過程中，本身都有不同程度的復(fù)視及斜視的生理現(xiàn)象，寶寶約三個(gè)月至六個(gè)月大時(shí)，雙眼的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能才逐漸發(fā)育成熟。很多人都知道預(yù)防近視越早越好，那在日常生活中，怎樣指導(dǎo)孩子保護(hù)好眼睛呢?預(yù)防勝于治療，對于寶寶的視力來說尤為重要。

　　預(yù)防要從嬰幼兒時(shí)期抓起：

　　近視發(fā)生率越來越高，而發(fā)生年齡越來越低，保護(hù)孩子視力已刻不容緩。近視眼的發(fā)病機(jī)理，醫(yī)學(xué)家進(jìn)行研究已有200多年歷史。他們分別從照明、閱讀體位、飲食、通風(fēng)等方面進(jìn)行大量調(diào)查研究，提出多種假說，但至今未能揭示近視的根本機(jī)理，還不能有效防止近視的發(fā)病。這并不是說我們在這方面什么都不用做了，相反為了保護(hù)寶寶的眼睛，父母們應(yīng)該盡可能做到下面幾點(diǎn)：

　　一、特殊時(shí)期加強(qiáng)護(hù)理

　　嬰幼兒的發(fā)熱、出診、斷奶時(shí)應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，并經(jīng)常注意雙眼的協(xié)調(diào)功能，觀察眼位有無異常情況。

　　二、教育孩子學(xué)會(huì)用眼衛(wèi)生

　　注意孩子的眼部衛(wèi)生，用眼衛(wèi)生。如燈光照明要適度，不能太強(qiáng)或太弱，印刷圖片字跡要清晰，不要躺著看書，不要長時(shí)間看電視，少打游戲機(jī)或電腦游戲，不看三維圖等。

　　三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　父母在注意孩子全身營養(yǎng)的同時(shí)，還要注意孩子眼睛的營養(yǎng)，五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。適當(dāng)?shù)娘嬍秤兄谥委熝鄄?。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，有助于眼睛的保護(hù)。專家提出，進(jìn)食過多的甜食易患近視眼，因此適當(dāng)控制甜食的攝入量，有利預(yù)防近視。

　　四、注意有無遺傳問題

　　對有斜眼家族史的兒童，盡管外觀上沒有斜視，也要在2周歲時(shí)請眼科醫(yī)生檢查，注意有無遠(yuǎn)視或散光。

　　五、及早做眼科檢查

　　孩子3歲時(shí)應(yīng)去醫(yī)院做一次眼科檢查，包括視力、眼底、有無斜視，若檢查發(fā)現(xiàn)為眼視力不等或差別較大時(shí)，立即進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，以明確有無屈光不正，如有，應(yīng)及時(shí)矯正并堅(jiān)持戴鏡。如等孩子長大后再治療，那將錯(cuò)過治療的良機(jī)。

　　六、不要急于給孩子配帶眼鏡

　　父母在發(fā)現(xiàn)兒童近視時(shí)，不要急于給孩子配帶眼鏡，要區(qū)分孩子是屬于真性近視還是假性近視。兒童因不適當(dāng)讀書、寫字或照明不足等因素，使睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，變凸的晶狀體不易松弛，這時(shí)，遠(yuǎn)處平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，經(jīng)過變凸的晶狀體較強(qiáng)的屈折后，其焦點(diǎn)就不再落在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜前面，看東西模糊不清，醫(yī)學(xué)上叫假性近視。假性近視，眼球前后徑并沒有加長，眼球結(jié)構(gòu)也未發(fā)生變化，僅僅是生理機(jī)能的改變，所以，一般不要配戴眼鏡。經(jīng)過及時(shí)治療和注意保護(hù)，使睫狀肌放松，視力可以恢復(fù)正常。如在假性近視階段不引起重視，繼續(xù)發(fā)展下去，眼球的前后軸變長，這時(shí)眼球的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，即成為真性近視，就必須用配戴眼鏡來矯治。

　　七、平時(shí)生活中的注意事項(xiàng)

　　要注意仔細(xì)觀察孩子的眼睛變化情況及一舉一動(dòng)，及時(shí)糾正孩子的不良用眼習(xí)慣，看電視時(shí)不能老坐一個(gè)位置或一種姿勢。幼兒園老師應(yīng)留意孩子學(xué)習(xí)、手工操作、活動(dòng)時(shí)的用眼情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)反饋給家長，幼兒園每年最好要請眼科醫(yī)生對每位兒童進(jìn)行常規(guī)的斜視檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)斜視，及時(shí)得到治療，對于有屈光不正的患兒可及時(shí)配鏡，以防發(fā)生斜視及弱視。

　　眼睛是人類的靈魂之窗，為了讓寶寶擁有健康的雙眸，家長平時(shí)應(yīng)多意孩子的行為，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)盡速就醫(yī)診治，此外，均衡的飲食更是維持健康的不二法門，應(yīng)讓寶寶攝取各項(xiàng)營養(yǎng)，不挑食。唯有良好的視力才能幫助寶寶學(xué)習(xí)，看得更深、更遠(yuǎn)，維持健康的視力是項(xiàng)重要且必須的工作。

（實(shí)習(xí)編輯：王安冉）