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如何運(yùn)動(dòng)健康

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)如何運(yùn)動(dòng)健康的文章報(bào)道和如何運(yùn)動(dòng)健康相關(guān)問答，以及如何運(yùn)動(dòng)健康專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2017-06-27 16:47:07

健康報(bào)警，應(yīng)對(duì)身體疲勞過度

健康戒煙，緩解壓力盡量戒煙

健康專家，幫助男性去除黑頭煩惱

運(yùn)動(dòng)后喝碳酸飲料易誘發(fā)心臟病

運(yùn)動(dòng)前后喝功能飲料，當(dāng)心誘發(fā)心臟病

健康寶寶，需要健康的精子

健康滋補(bǔ)，春季男性如何進(jìn)行保養(yǎng)

健身男士，如何健康搭配食物

“健康管理”的意義

如何運(yùn)動(dòng)健康

運(yùn)動(dòng)不足，糖友?晚餐可以喝點(diǎn)粥

糖友在熬粥時(shí)添加點(diǎn)粗糧，一是沒有精加工的糙米、全麥等，另一種是各種雜糧，玉米、小米、黑米、大麥、燕麥、蕎麥及各種雜豆。 [詳細(xì)]

2015-04-02 標(biāo)簽： 糖尿病 晚餐粥 運(yùn)動(dòng)不足

運(yùn)動(dòng)需注意，遠(yuǎn)離心臟病

運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體有好處的，但是過量運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體有害的。 [詳細(xì)]

2015-04-02 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng),,,身體,,,,心臟病

健康減肥的方法和好處

寒冷的冬季早已過去，從去年的年末聚餐，一月的尾牙，我們一路吃到了年后。春夏的腳步悄悄來臨，讓我們開始健康的減肥吧。要知道當(dāng)你對(duì)美好身材的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你對(duì)食物的渴望時(shí)，你就可以成功的減肥，減不下來那是因?yàn)槲覀儧]有完全理解應(yīng)該從哪些方面正確健康的減肥。 [詳細(xì)]

2015-03-31 標(biāo)簽：減肥能量健康

健康男士的心理健康評(píng)測

在如今的現(xiàn)實(shí)世界，我們通常如果要判定這個(gè)人是否健康?那么就要看這個(gè)人的身體和信念是否都是健康的，因此不僅身體健康，對(duì)我們男性很重要，心理健康也是現(xiàn)如今一個(gè)很重要的健康標(biāo)志，那么男性心理健康的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)是什么呢? [詳細(xì)]

2015-03-31 標(biāo)簽：健康男士心理

健康生活方式，新選擇，新方式

隨著科技的步步高升，人們的生活水平也在慢慢的上升！現(xiàn)在的生活跟30年前的生活方式，明顯大相近庭。那么關(guān)于現(xiàn)在的生活方式我們有哪些改善呢，小編就跟大家說說吧！ [詳細(xì)]

2015-03-30 標(biāo)簽：健康生活選擇

健康男人，國際標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是什么狀態(tài)

世界衛(wèi)生組織提出的健康新概念是：所謂健康，并不僅僅是不得病，還應(yīng)包括心理健康以及社會(huì)交往方面的健康。也就是說，健康是在精神上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。 [詳細(xì)]

2015-03-27 標(biāo)簽：健康男人 標(biāo)準(zhǔn)

健康生活從早餐開始，你準(zhǔn)備好了嗎？

我們的早餐常常因?yàn)闀r(shí)間緊張吃的比較匆忙，尤其是上班一族，早餐經(jīng)常是從早餐店里買走以后邊走邊吃，其實(shí)這些早餐店的早餐大多是迎合大眾口味，營養(yǎng)常常是失衡的，若常以這類食品當(dāng)早餐，對(duì)健康無益。 [詳細(xì)]

2015-03-26 標(biāo)簽：健康生活早餐

“健康樹”攜手萬名三甲醫(yī)院?？漆t(yī)生為患者免費(fèi)分診導(dǎo)診

[詳細(xì)]

2015-03-25 標(biāo)簽： 健康樹 三甲醫(yī)院 免費(fèi)分診

健康生活小常識(shí)，男性必須知道

喝水并不是越多越好?疲勞時(shí)喝咖啡、抽煙能提神?這些，你曾經(jīng)認(rèn)為是對(duì)的生活常識(shí)，也有可能是錯(cuò)的。正確的健康生活方式才能使你做到正確的自我保護(hù)。 [詳細(xì)]

2015-03-25 標(biāo)簽：健康生活男性

健康男性，應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣

作為身體健康的男性，如果平時(shí)有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，再配合健康的飲食，那么，身上一定會(huì)散發(fā)出一種很自然的男人香。這樣的男人，無疑是最吸引女人的。但是，也有一些男性，身上不但沒有香味，還有惡臭。這可怎么辦好呢?下面，就來教男人們?nèi)コw臭的方法。 [詳細(xì)]

2015-03-20 標(biāo)簽：健康男性 習(xí)慣

健康午餐應(yīng)該有哪些營養(yǎng)

一到工作日的午餐時(shí)間了，就頭疼！想吃大餐，怕發(fā)胖而且沒時(shí)間；隨便吃吃，營養(yǎng)跟不上。到底午餐怎么吃才能營養(yǎng)又減重？教你幾個(gè)小技巧，只要一點(diǎn)點(diǎn)改變，你就能越吃越苗條！ [詳細(xì)]

2015-03-18 標(biāo)簽：健康午餐 營養(yǎng)

運(yùn)動(dòng)過量也會(huì)帶來疾病

　　目前對(duì)于滑膜炎的治療，有外敷藥膏和內(nèi)服藥物兩種。前者以各類貼膏為主，可通過消除炎癥來緩解癥狀，主要起到消炎止痛的效果，但對(duì)滑膜勞損或創(chuàng)傷沒有治療作用。 [詳細(xì)]

2015-03-18 標(biāo)簽： 滑膜炎,,,運(yùn)動(dòng),,創(chuàng)傷

健康合理飲食，助健康長壽！

現(xiàn)在的人們比較喜歡開始注重養(yǎng)生和保健的，所以合理的飲食和生活作息是現(xiàn)在人們非常關(guān)注的，那么如何做好這樣的生活呢！這個(gè)需要我們認(rèn)真的去歸類，看看哪些是屬于我們的健康的食物。 [詳細(xì)]

2015-03-18 標(biāo)簽：健康飲食保健

健康男性的營養(yǎng)藥膳都是哪些

民以食為天，吃是我們?nèi)松牡谝患笫?，這種需求是不分男女的，但是吃什么，怎么吃是要分人群的，在這點(diǎn)上男女是有區(qū)別的，所以，針對(duì)男性各方面健康的營養(yǎng)藥膳男人們一定要仔細(xì)看一看。 [詳細(xì)]

2015-03-11 標(biāo)簽：健康男性 營養(yǎng) 藥膳

健康衛(wèi)生的飲食方法，小編來教你

現(xiàn)在很多的年輕上班族都會(huì)自己帶午餐，方便還安全，不過，大家知道，飲食關(guān)乎我們的健康，如何準(zhǔn)備衛(wèi)生還健康的午餐可是有講究的，?我們應(yīng)該為了健康為主！ [詳細(xì)]

2015-03-11 標(biāo)簽：健康 衛(wèi)生 飲食

運(yùn)動(dòng)飲不是誰都能喝

隨著人們的健康意識(shí)不斷增強(qiáng)，人們逐漸開始注重健康的食品、飲品、營養(yǎng)的產(chǎn)品等，這種需求的產(chǎn)生使得碳酸飲料的市場份額不斷下降，營養(yǎng)素飲料、運(yùn)動(dòng)飲料和果汁飲料開始不斷受人們的青睞。其中運(yùn)動(dòng)飲料更容易給人一種喝運(yùn)動(dòng)飲料能提升運(yùn)動(dòng)成績、有益健康的感覺，事實(shí)是否如此呢?喝運(yùn)動(dòng)飲料的好處真的很大嗎? [詳細(xì)]

2015-03-11 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng) 飲料飲用

健康有序的作息時(shí)間，男性知道多少

保證睡覺時(shí)間。上床睡覺的時(shí)間千萬不要晚于凌晨12點(diǎn)半，同時(shí)，睡覺時(shí)間不應(yīng)少于7—8個(gè)小時(shí)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段是睪丸激素分泌最佳時(shí)間，其分泌高峰期為凌晨的4點(diǎn)—6點(diǎn)。 [詳細(xì)]

2015-03-11 標(biāo)簽：健康作息男性

健康養(yǎng)生不必飲食的食物

現(xiàn)在很多的男性選擇健康的養(yǎng)生，但是很多?男性在養(yǎng)生不知道如何選擇！對(duì)于養(yǎng)生工作，關(guān)系到自己的身體健康等各種問題，所以養(yǎng)生，不管是對(duì)于哪個(gè)人人來講，都是非常重要的，而下面我們要去了解的是，當(dāng)男人養(yǎng)生，在飲食上應(yīng)該減少吃的食物。 [詳細(xì)]

2015-03-06 標(biāo)簽：健康 養(yǎng)生 食物

健康的生活方式引發(fā)快樂！

臨床抑郁癥非常復(fù)雜：傷心及/或?qū)θ粘；顒?dòng)不感興趣，與其他癥狀結(jié)合后會(huì)造成人們?cè)谌粘Ｉ钪斜憩F(xiàn)無能，玩物喪志，甚至有自殺傾向。壓力無所不在，因而也容易被認(rèn)為是引起這種癥狀的主因。但可能在兩人都承受同樣壓力的情況下，最后卻是一人陷入抑郁，一人變得堅(jiān)忍。二者有何區(qū)別？我們又能在臨床抑郁癥的心理學(xué)層面上學(xué)到什么，才能讓我們變得更抗壓，抗抑郁？對(duì)于那些已患抑郁癥的人來說，我們又能倡導(dǎo)怎樣的生活方式和變化，幫助他們活得更加輕松愜意呢？ [詳細(xì)]

2015-03-04 標(biāo)簽：心病 現(xiàn)代人 心理

運(yùn)動(dòng)鞋一族：需預(yù)防腳氣

運(yùn)動(dòng)鞋柔軟舒適，可經(jīng)常穿，腳就容易生“腳氣”。腳氣是由靠人體分泌的汗液來生存和繁殖的真菌引起的。人的腳部，尤其是趾間部分，濕氣很難散發(fā)出來，鞋里面經(jīng)常是濕漉漉的，這就為真菌的活動(dòng)和繁殖創(chuàng)造了有利條件，所以穿運(yùn)動(dòng)鞋容易生“腳氣”。 [詳細(xì)]

2015-03-02 標(biāo)簽： 腳氣,分泌,汗液,真菌

運(yùn)動(dòng)加小確幸是快樂的開始

久久健康網(wǎng)編者按：現(xiàn)代新女性們常常對(duì)自己的人生有著這樣的想象：有一份令人稱羨的工作、有個(gè)疼愛自己的老公、有乖巧可愛的小孩，當(dāng)然，更重要的是還要有著窈窕的魔鬼身材跟凍齡的天使面孔。生活充滿挑戰(zhàn)，也充滿熱情，就像永遠(yuǎn)閃閃發(fā)光的星星……。于是乎，馬克媽媽的出現(xiàn)成了許多女性的榜樣！上面句子提到的美好幻想，在她身上都一一實(shí)現(xiàn)：她是《我的狗》雜志總編輯、老公超疼她、有4個(gè)就像乖巧小可愛的小孩，而且她靠著跑步、運(yùn)動(dòng)，讓自己從大嬸樣重新變回少女體態(tài)，鼓舞了所有女性朋友。 [詳細(xì)]

2015-02-27 標(biāo)簽：心病 現(xiàn)代人 心理

健康的體魄是男人的一部分

久久健康網(wǎng)編輯按：春節(jié)過后男性應(yīng)該如何進(jìn)行身體的鍛煉呢！身體的鍛煉是一年當(dāng)中最重要的時(shí)候，我們應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備才能有個(gè)健康的身體，才會(huì)有個(gè)健康的體魄。我們現(xiàn)在就開始吧！ [詳細(xì)]

2015-02-26 標(biāo)簽：健康體魄男人