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睡眠障礙綜合癥

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)睡眠障礙綜合癥的文章報道和睡眠障礙綜合癥相關(guān)問答，以及睡眠障礙綜合癥專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2015-12-24 13:43:43

睡前吃什么可以助眠好睡眠是培養(yǎng)出來的

睡眠不足導(dǎo)致寶寶免疫力下降你是否也中招

睡前吃哪些水果有利于入睡怎么讓自己的睡眠“漸入佳境”

睡前做的事情影響睡眠質(zhì)量老人睡前做什么好

睡前不宜過于激動怎么做有利于睡眠呢

睡眠過多與睡眠不足一樣對認知能力有害成年人每晚睡7小時以上

睡眠對所有成年人的影響相同睡太多讓人“變笨”

睡眠的時候身體處于“凝固”狀態(tài) 怎么變美呢

睡眠是美容和減肥的重要因素睡眠與減肥的關(guān)系

睡眠障礙綜合癥

睡眠不足可能會誘發(fā)什么疾病怎么打造良好的睡眠質(zhì)量

現(xiàn)代人喜歡熬夜的人越來越多，但是長期熬夜的危害是顯而易見的，從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來說，熬夜會使你的體質(zhì)變差，還容易出現(xiàn)各種疾病，睡眠不足可能會誘發(fā)什么疾?。吭趺创蛟炝己玫乃哔|(zhì)量？養(yǎng)生專家指出，好的睡眠，對一個人的健康有著極其重要的意義。 [詳細]

2018-10-08 標簽： 睡眠,睡眠不足,睡眠質(zhì)量

睡眠障礙會引起什么并發(fā)癥睡眠障礙怎么緩解

“睡不好”現(xiàn)在已經(jīng)成為困擾無數(shù)人的問題，嚴重的話就會發(fā)展成為睡眠障礙，其危害有很多，長期下去會對自身的身心健康造成很大的影響。據(jù)保健專家分析，睡眠障礙會引起一些并發(fā)癥，大家要了解其危害，知道一些調(diào)理的方法，那么睡眠障礙會帶來哪些并發(fā)癥呢？ [詳細]

2018-10-01 標簽： 睡眠障礙,睡眠障礙并發(fā)癥,睡眠障礙緩解

睡眠障礙是怎么發(fā)生的睡眠障礙怎么克服

擁有好的睡眠質(zhì)量是保證身體健康的重要因素，但是在日常生活中，很多人的睡眠不是那么好，有睡眠障礙的人不在少數(shù)，那么這是怎么回事呢？據(jù)專家介紹，失眠分為短期失眠和長期持續(xù)性失眠，多是因為心理因素引起，睡眠障礙是怎么發(fā)生的？睡眠障礙怎么克服？ [詳細]

2018-09-29 標簽： 睡眠障礙,睡眠障礙原因,睡眠障礙治療

逐個分析聽者的睡眠障礙原因讓你睡不好的原因是什么

睡眠總是睡不好的情況下，個人的精神真的是很受影響的。67歲的獨居老人周爹爹從武昌趕過來，參加武漢市第一醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心的圓夢睡眠·睡眠認知行為課堂。在《致愛麗絲》《追夢人》等舒緩的鋼琴曲中睡眠課開始。周爹爹沒聽上幾分鐘，眼皮便開始打架，全程打著瞌睡“聽”完這節(jié)課。接著，睡眠醫(yī)學(xué)中心梅俊華副主任醫(yī)師開始逐個分析聽者的睡眠障礙原因。 [詳細]

2018-09-17 標簽： 睡眠障礙,原因,睡不好

睡前千萬別喝這六樣飲料護理好睡眠有助于身體健康

睡眠之前，多數(shù)只能喝點溫水，或者是蜂蜜水，盡量的不要喝多。大家都知道睡前吃東西不太好，會影響身體健康以及睡眠質(zhì)量，卻對飲料“寬容有加”。其實，喝了六種飲料，也會影響睡眠質(zhì)量哦。 [詳細]

2018-09-03 標簽： 飲料,睡眠,有助于

睡眠會影響葡萄糖的新陳代謝時間在6到8小時最為合適

壽命和睡眠時長是很有關(guān)系的，據(jù)英國《獨立報》8月26日報道，歐洲心臟病學(xué)會研究顯示，睡眠時間少于6小時或超過8小時都會增加冠心病與中風的風險。 [詳細]

2018-08-31 標簽： 睡眠,葡萄糖,時間

睡眠時間長短也會影響生命？當心自己的健康隱患

盡管晚間睡眠太晚會影響大家的健康，依然還有很多人沒有在意。只有在自己身體出現(xiàn)異常的情況下，才會認識到相關(guān)的問題。每個人睡眠時間，健康的選擇是要占全天1/3左右的時間。也就是說，一天24個小時，每天每人的睡眠時間應(yīng)該達到7-9個小時。同時，這也是世界衛(wèi)生組織建議我們的健康標準，但總有一些人是屬于睡眠時間嚴重不夠的狀態(tài)。 [詳細]

2018-08-29 標簽： 睡眠時間,長短,影響生命

爸媽最怕幾種“黃昏心理” 睡眠障礙藥物治療少不了

到了以后，個人的心理時會有一定的改變的，有的老人變得很慈祥，有的老人會變得很奇怪。人上了年紀，家庭狀況、生活工作環(huán)境、人際關(guān)系等各方面都發(fā)生了變化，自身的功能狀態(tài)也在走下坡路，隨之而來的就是情緒、心理的變化，有人稱之為“黃昏心理”。 [詳細]

2018-08-29 標簽： 黃昏心理,睡眠障礙,藥物治療

睡眠養(yǎng)生法三個最佳睡眠時間

現(xiàn)在隨著生活壓力的變大，在我們的身邊有很多的人都有睡眠障礙，而且很多人的睡眠障礙都是因為種種生活和工作原因引起的，當人們飽受睡眠問題困擾的時候，你是否想著如何來改善它，接下來，就讓我們一起來看看睡眠的最佳時間是什么時候？共同來關(guān)注和了解吧。 [詳細]

2018-08-26 標簽： 睡眠問題,睡眠的最佳時間是什么時候,睡眠的最佳時間

睡眠障礙人群呈年輕化趨勢 22時是最佳入睡時機

習慣晚睡是多數(shù)人的生活常態(tài)，對于這樣的情況，已經(jīng)逐步的年輕化。明天是世界睡眠日，北京朝陽醫(yī)院舉辦睡眠義診活動，專家透露，在門診接診睡眠障礙患者中，近一半為失眠患者，且患者呈年輕化趨勢，作息規(guī)律紊亂是導(dǎo)致失眠等睡眠障礙的重要因素之一。 [詳細]

2018-08-24 標簽： 睡眠障礙,年輕化,趨勢

合肥京東方醫(yī)院概況一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的綜合醫(yī)院

合肥京東方醫(yī)院是由京東方(BOE)全資控股的三級綜合性醫(yī)院,坐落于合肥市新站區(qū),毗鄰北京航空航天大學(xué)、磨店高教基地,醫(yī)院后方緊鄰少荃湖國家濕地公園?？偼顿Y32億元,建筑面積19.3萬平方米,規(guī)劃床位1000張。醫(yī)院擬開通省、市職工醫(yī)保,城市居民醫(yī)保,新農(nóng)合及商業(yè)醫(yī)療保險,并與120急救中心聯(lián)網(wǎng),為患者提供高品質(zhì)、可擔負的醫(yī)療服務(wù)。 [詳細]

2018-08-23 標簽： 合肥京東方醫(yī)院,醫(yī)療,三級綜合性醫(yī)院

睡眠充足真的很重要為什么睡眠不足的人智商都比較低？

很多人總是上著晚班，其實，年輕的時候是感覺不到的，等到年紀大了，身體各項機能都是有一定的體現(xiàn)的。在這個生活節(jié)奏飛速的時代里，現(xiàn)在的年輕人十個當中有九個都有熬夜的習慣，睡眠不足是這個時代的人的通病。 [詳細]

2018-08-22 標簽： 睡眠充足,智商低,重要性

睡眠質(zhì)量不好怎么辦具體是哪些臨床表現(xiàn)呢

很多人苦于自己的睡眠問題，對于自己的睡眠問題是很擔心的。睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)﹐也是睡眠和覺醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn)?？捎啥喾N因素引起，常與軀體疾病有關(guān)，包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。睡眠與人的健康息息相關(guān)。調(diào)查顯示，很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關(guān)的疾病。 [詳細]

2018-08-07 標簽： 睡眠質(zhì)量,不好,臨床表現(xiàn)

睡眠不足的癥狀有哪些？你中了幾條

如今多數(shù)人都屬于睡眠不足的那一行列，晚上睡不好，白天工作和生活都會大受影響。睡眠不足的癥狀有哪些？趕緊來瞧瞧。長期睡眠不足的人，除了引發(fā)頭痛，往往容易導(dǎo)致免疫力下降，心情煩躁，甚至引發(fā)疾病。因此，睡眠不足帶來的不良影響一定要引起大家重視，特別是工作壓力大的白領(lǐng)們。下面就帶你去認識睡眠不足的幾個癥狀表現(xiàn)。 [詳細]

2018-05-24 標簽： 睡眠不足,睡眠,睡眠不足的癥狀

睡眠不足癥狀睡眠不足吃什么好

隨著時代的發(fā)展，相信大家應(yīng)該知道，人們的生活條件變好了，大家對于生活的品質(zhì)要求也增強了，因此，我們一起來看看睡眠不足的癥狀是什么？我們知道，睡眠對于大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，并且必須保證高質(zhì)量。 [詳細]

2018-05-22 標簽： 睡眠不足,睡眠不足吃什么好,睡眠不足的癥狀是什么

如何改善春季睡眠障礙這個方法要牢記

春季剛剛過去，但是春困的影響似乎并沒有走遠。春季睡眠障礙會影響我們的生活和工作，如何擺脫？這些原則要謹記。由于當代社會人們的工作壓力增加、生活節(jié)奏加快，越來越多的人面臨著各種睡眠障礙問題。 [詳細]

2018-05-07 標簽： 春季睡眠,睡眠,睡眠障礙

睡覺時身體大量出汗？小心是因為睡眠障礙

　　生活中不少人會在夜里睡覺的過程中突然醒來，然后感覺自己口渴難耐，尤其是在裹著被子睡的秋冬季節(jié)。這是因為身體一直處于溫暖的睡眠環(huán)境，導(dǎo)致體溫升高，只能通過排汗的方法排熱，因此導(dǎo)致身體水分大量流失。另外，還有可能是因為某些睡眠障礙，下面小編為大家介紹一下。 [詳細]

2018-03-12 標簽： 更年期,出汗,睡眠障礙

睡眠質(zhì)量對人很重要常見的睡眠障礙有哪些？

　　大家每天都要上學(xué)、上班，做自己應(yīng)該做得事情，前提是大家要有好的精神狀態(tài)，否者做任何事都不會有效率。睡眠質(zhì)量對大家的精神狀態(tài)非常重要，因為這是一個人體排毒與儲備經(jīng)歷的過程，但是睡眠肯定不是一帆風順的，會有很多睡眠障礙。下面小編為大家介紹。 [詳細]

2017-09-21 標簽： 鬼壓床,睡眠,失眠

改善睡眠障礙的藥膳有哪些

現(xiàn)如今很多人都反應(yīng)自己經(jīng)常會出現(xiàn)睡眠障礙，為此很是擔心。導(dǎo)致睡眠障礙的原因有很多，比如說飲食、不良的生活習慣等等。然而如何改善睡眠障礙呢?中醫(yī)認為，利用食療改善其實是最合適的方法之一，那么下面就由小編來為大家介紹幾種適合改善睡眠障礙的食療吧! [詳細]

2017-06-19 標簽： 中醫(yī)保健,睡眠障礙,藥膳

對于有睡眠障礙的人來說可以食用哪些食物

隨著人們在生活習慣以及飲食上的各種不注意，很多人在睡眠上都出現(xiàn)了問題，也就是我們常說的“睡眠障礙?！边@對人體的身體會有很大的傷害，一旦出現(xiàn)睡眠障礙，及時調(diào)理是非常重要的保健工作。那么是對于睡眠障礙的朋友來說，日?？梢允秤媚男┦澄锬?一起來看看! [詳細]

2017-06-14 標簽： 飲食保健,睡眠障礙,食物

了解睡眠障礙的人適合吃的一些食物

在生活中，有許多人都是存在睡眠障礙的，而且這些人群也都是處于亞健康的一個狀態(tài)，這是需要被重視的，因為睡眠不足的話是會影響到生活的，也會危害健康的，接下來給大家介紹睡眠障礙的人適合吃的一些食物，希望可以給出現(xiàn)睡眠障礙的人提供一些飲食方面的參考。 [詳細]

2017-05-27 標簽： 睡眠障礙的人,核桃,蜂蜜

超六成帕金森患者有睡眠障礙治療必須注意五點

震顫、僵直、運動遲緩……這些都是眾所周知的帕金森病癥狀。但原來不少帕金森病人還得忍受睡眠障礙的折磨。日前，中山大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)科副主任醫(yī)師陳玲教授在接受記者采訪時指出，睡眠障礙存在于60%～90%的帕金森病患者中，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。 [詳細]

2018-09-29 標簽： 帕金森患者,帕金森,睡眠障礙