對于一個女人來說，生過孩子才能算是人生完整，而且在生理上，分娩過程有助于幫女人預(yù)防多種婦疾病，妊娠期時，女人的卵巢會停止分泌卵子，可以延緩衰老期的到來。但分娩是一件很傷元氣的事情，而且很多女人對產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)有一些誤區(qū)，不利于身體的恢復(fù)，下面小編為大家介紹一下。
1、產(chǎn)后為下奶，立即補(bǔ)充營養(yǎng)湯
很多媽媽們生怕寶寶出生后挨餓，所以總希望自己能夠盡早產(chǎn)奶，來給自己寶寶足夠的營養(yǎng)。其實從寶寶出生到開始產(chǎn)奶，中間有一個環(huán)節(jié)，就是要讓乳腺管全部暢通。如果乳腺管沒有全部暢通，而新媽媽又喝了許多湯，那么分泌出的乳汁就會被堵在乳腺管內(nèi)，嚴(yán)重的還會引起新媽媽乳腺炎。
2、產(chǎn)后補(bǔ)身，多喝姜醋汁
民間關(guān)于產(chǎn)后喝姜汁、吃豬蹄姜醋的習(xí)慣，似乎早已是“約定俗成”。姜醋、姜汁、生姜炒菜炒飯、生姜煮湯、姜水洗澡洗頭等，月子里可謂“無姜不歡”。中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫?zé)?、辛，可疏風(fēng)解表、散寒，促進(jìn)惡露排出。但由于姜是辛溫之物，可促進(jìn)血液循環(huán)，過多進(jìn)食反而會增加血性惡露，使惡露排之不盡，影響子宮內(nèi)膜修復(fù)，造成產(chǎn)后體弱，甚至引起貧血。
對于分娩后的產(chǎn)婦，從寶寶出生到開始產(chǎn)奶，要保證乳腺管的暢通，如果此時產(chǎn)婦因害怕寶寶沒奶水喝而飲用大量的湯水，會導(dǎo)致乳汁被堵塞在乳腺管內(nèi)，嚴(yán)重時還會造成乳腺炎。另外，產(chǎn)后補(bǔ)身體不宜多喝姜醋汁，進(jìn)食過多會妨礙子宮的修復(fù)，還會引起貧血的癥狀，適量喝還是對身體有益的。
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
