如果夫妻之間的性生活出現(xiàn)早泄的話，不能夠給女方帶來高潮從而享受不到其中的樂趣，我們都知道這種情況通過有效的護(hù)理是可以進(jìn)行預(yù)防的，為了幫助家庭當(dāng)中的困擾，下面介紹一些不錯的控制方式。
(1)夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，正確認(rèn)識和對待性生活。進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。即病之后亦要放下包袱，樹立信心，配合治療。
(2)避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。
(3)偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。
(4)積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。
(5)處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。
(6)戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精的食品，增強(qiáng)體質(zhì)。
(7)積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。
早泄癥狀的出現(xiàn)能夠讓穩(wěn)定的夫妻生活帶來一定的威脅，為了能夠有效的對抗疾病的出現(xiàn)和發(fā)生，我們必須要按著上述的這些有效措施進(jìn)行綜合的運(yùn)用，從而達(dá)到理想中的狀體，有效的避免疾病的入侵，打造一個健康的體魄。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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