1、飲食上的護理:飲食習(xí)慣改變,口中有臭味,睡覺時從口中滲出黃綠色有臭味的液體。對于惡心采取吃些清淡的食品,如烤面包片或餅干,如果僅在兩餐之間感到惡心,可少量多餐,臨睡覺前吃些點心,要吃合口的飯食,如果對紅色的肉不感興趣,可吃些香味濃郁的檸檬或薄荷糖,喝清澈的飲料或湯水,如肉湯、果汁、茶等,放涼后慢慢輟飲,也可以吃些其它富有蛋白的食物,如魚和雞,吃些冷食或相當(dāng)室溫的食品以減少其氣味或味道的刺激。
2、需要注意的原則問題:不要用強吃強喝的辦法來壓住惡心與嘔吐,不要吃過甜、過咸油膩辛辣食品或氣味濃烈的食品,避免不必要的刺激或激動,不能兩三天不吃飯只喝清湯或果汁。
3、精神藥注意放松:可在安靜的環(huán)境中舒服地休息,聽聽輕音樂、看喜愛的電視節(jié)目或與家人朋友談話以分散對疾病的注意力,每次飯后至少安靜地休息一小時,感到惡心時自己要放松并慢慢作深呼吸,注意口腔衛(wèi)生。對于嘔吐,最好側(cè)臥以免嘔吐時誤吸,可吃些冰塊或果汁塊,慢慢地嚼碎咽下,止嘔藥可采用肛門栓劑。
4、出現(xiàn)以下情況需要找醫(yī)生:將嘔吐的東西又誤吸回去,一小時之內(nèi)嘔吐三次以上,而且連續(xù)三小時以上均是如此,吐出的東西帶血或有象咖啡渣樣的東西,一天喝的水不到四杯,兩天以上吃不進固體食物,藥也吃不進,感到極度虛弱并且頭暈。