您的位置:久久首頁> 心理> 心理疾病> 其它心理疾病 >概況

白領(lǐng)異常心理的運(yùn)動(dòng)療法

發(fā)布時(shí)間: 2016-01-19 18:12:27      來源:康路網(wǎng)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

體育鍛煉需要鍛煉者具有一定的自我控制能力,所以選則合適的體育鍛煉,可以糾正心理問題,對(duì)心理健康訓(xùn)練也有很多好處。那么,白領(lǐng)異常心理有哪些呢?異常心理如何治療呢?下面小編為大家

體育鍛煉需要鍛煉者具有一定的自我控制能力,所以選則合適的體育鍛煉,可以糾正心理問題,對(duì)心理健康訓(xùn)練也有很多好處。那么,白領(lǐng)異常心理有哪些呢?異常心理如何治療呢?下面小編為大家介紹白領(lǐng)異常心理的運(yùn)動(dòng)療法。

1.心理缺陷類型:膽怯 此類人天性膽小,學(xué)習(xí)起來怕承擔(dān)失敗的風(fēng)險(xiǎn),動(dòng)輒害羞臉紅,性格靦腆。 運(yùn)動(dòng)處方:建議參加游泳、溜冰、拳擊、滑雪、單雙杠、跳馬、平衡木等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 理由:這些活動(dòng)要求人們必須不斷地克服害怕摔倒、跌痛等種種心理畏懼,以勇敢、無畏的精神去戰(zhàn)勝困難,方能越過障礙。經(jīng)過一段時(shí)期的鍛煉,相信你的勇氣會(huì)逐漸增加。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 白領(lǐng)異常心理的運(yùn)動(dòng)療法

分享到:

相關(guān)閱讀

白領(lǐng)異常心理的運(yùn)動(dòng)療法
白領(lǐng)異常心理的運(yùn)動(dòng)療法
體育鍛煉需要鍛煉者具有一定的自我控制能力,所以選則合適的體育鍛煉,可以糾正心理問題,對(duì)心理健康訓(xùn)練也有很多好處。那么,白領(lǐng)異常心理有哪些呢?異常心理如何治療呢?下面小編為大家 [詳細(xì)]
2016-01-19 18:12:27